許多媽媽生下寶寶后卻滿足不了寶寶的"溫飽"，只好選擇人工喂養(yǎng)。為了讓寶寶更加茁壯的成長，寶媽們購買了許多高品質(zhì)奶粉，但是沖不好也是浪費，甚至會給寶寶帶來傷害。許多媽媽會說沖奶粉有什么難的，但卻一直犯著錯誤，不信就來看看，這些錯誤沖奶粉方法你有沒有。

圖源：愛可丁

錯誤1、先加奶粉后加水

先加奶粉后加水，實際水量會少于奶粉沖調(diào)指示中水量，不能保證沖調(diào)濃度的精準性;再者，先加奶粉后加水，奶粉比較容易結(jié)團，溶解不均勻，不利于消化。
糾正：正確的沖調(diào)次序應(yīng)該是，根據(jù)奶粉罐上標注沖調(diào)比例，先往奶瓶中加入溫水，然后取適量的奶粉加入奶瓶中。

錯誤2、純凈水or礦泉水沖奶

純凈水與蒸餾水一樣，不含雜質(zhì)或細菌的水，也不含各種無機鹽，缺少了普通自來水中含有的礦物質(zhì);而礦泉水則與純凈水相反，當中含有的礦物質(zhì)含量多且復雜。若長期使用這兩者沖調(diào)奶粉，可能會影響寶寶的健康。

糾正：使用經(jīng)過凈化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水最為合適。

錯誤3、水溫未注意

嬰幼兒奶粉中有不少熱穩(wěn)定性較差的營養(yǎng)成分，如果使用較高溫度的開水沖調(diào)奶粉，容易流失營養(yǎng);冷水沖調(diào)奶粉能充分溶解，寶寶腸道很受傷。

糾正：市面上的主流奶粉產(chǎn)品都是經(jīng)過相關(guān)質(zhì)檢部門的檢驗，不含致病菌，所以為了保證營養(yǎng)，大多數(shù)奶粉所建議的沖調(diào)溫度多數(shù)都在70℃以下。具體不同牌子的奶粉，建議的水溫不一樣，所以新購買一種奶粉飲用時，最好看看說明。

錯誤4、用勺子攪拌或使勁上下?lián)u晃

這樣會讓奶液產(chǎn)生大量的氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣打嗝吐奶。

糾正：按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水平方向來回滾搓，請記得溫柔一點喲。

錯誤5、換奶粉如換衣服

無論是由一種牌子換到另一種牌子，還是同牌子的由一個階段換到另一個階段，這個過程就叫做轉(zhuǎn)奶，如不轉(zhuǎn)奶或轉(zhuǎn)奶不當容易導致寶寶腸胃不適。

糾正：轉(zhuǎn)奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1勺新奶粉（如寶寶腸胃較弱應(yīng)添加更少的新奶粉），吃過一兩天后都沒有不適的話，可把新奶粉逐漸加量老奶粉逐漸減量，最后過渡到完全用新的奶粉。整個轉(zhuǎn)奶過程大約要經(jīng)歷7-15天，在轉(zhuǎn)奶的那幾天不要添加其他新的輔食，寶寶生病(感冒、發(fā)燒等)及接種疫苗期間也不適合轉(zhuǎn)奶。

錯誤6、沖好的奶粉放涼后，煮沸再食用

危害：已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營養(yǎng)價值。

糾正：泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時；若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。短時間內(nèi)未喝完的牛奶變涼，可以將裝牛奶的奶瓶放進盛熱水的容器內(nèi)溫熱即可。