抱娃的辣媽們?cè)诩視?huì)看哪些心水的綜藝節(jié)目?像《XX好聲音》這幾年已經(jīng)風(fēng)靡全國(guó),不過(guò)辣媽你們是否有注意到里面的導(dǎo)師某峰竟然是羅圈腿?早前峰哥還被英姐當(dāng)著記者的面吐槽:我希望他改改造型,化妝師請(qǐng)給他的褲子里塞上棉花,把羅圈腿改改。啊,這是多么痛的領(lǐng)悟! 對(duì)于成人來(lái)說(shuō),腿已經(jīng)長(zhǎng)這樣了,那真是哭天哭地哭爹媽也沒用,別說(shuō)小編嚇人,辣媽們想自家寶寶腿型長(zhǎng)得好,就別錯(cuò)過(guò)寶寶的學(xué)步期!寶寶的腿型長(zhǎng)得好不好,還得看媽媽功勞大不大!
寶寶多大開始學(xué)步
上一個(gè)十月,辣媽們辛苦懷胎沒少吃苦,沒想到下一個(gè)十月,寶寶學(xué)步期又到了!還沒來(lái)得及健身減肥、呼朋喚友,小baby就扶著床頭嘟喃著要站起身來(lái)“翻身做主人”了!辣媽快醒醒吧,你可沒多少時(shí)間自個(gè)兒悠哉游哉,把寶寶最重要的成長(zhǎng)期耽擱了,你這個(gè)當(dāng)媽的以后還有臉幫孩子挑對(duì)象嗎?
你家的寶寶什么時(shí)候開始學(xué)走路?下面5個(gè)階段操心的小編恨不得辣媽們每天背十遍。
第一階段10-11月
此階段是寶寶開始學(xué)習(xí)行走的第一階段,當(dāng)寶寶扶站已經(jīng)很穩(wěn)了,甚至還能單獨(dú)站一會(huì)兒了,這時(shí)就可以開始練習(xí)走路了。
第二階段 12個(gè)月
蹲是此階段重要的發(fā)展過(guò)程,寶寶正急著要站蹲站連貫動(dòng)作的訓(xùn)練呢,這樣能讓寶寶腿部的肌肉倍兒有力,還有還有,訓(xùn)練寶寶身體的協(xié)調(diào)度也別落下。
第三階段 12個(gè)月以上
這時(shí)的寶寶扶著東西能夠走得有模有樣啦,接下來(lái)必須變“虎媽”,狠心放開寶寶的手,讓寶寶自己三步兩步地走,同時(shí)加強(qiáng)寶寶平衡的訓(xùn)練。
第四階段 13個(gè)月左右
此時(shí)除了繼續(xù)訓(xùn)練寶貝兒腿部的肌力,及身體與眼睛的協(xié)調(diào)度之外,也要著重訓(xùn)練寶寶對(duì)不同地面的適應(yīng)能力。
第五階段 13-15個(gè)月
寶寶已經(jīng)能很好的行走了,好奇的寶寶在行走的同時(shí)也不忘睜大眼睛東瞄瞄西瞅瞅,辣媽們帶娃可要注意著點(diǎn)哈,別稍微打個(gè)盹兒,你家寶寶就摔哭了! ...
寶寶學(xué)步車怎么選
有句話叫“天下父母心”,辣媽們即便是不折不扣的虎媽,也擋不住心頭母愛的泛濫,呆萌的小寶貝要是一不留神摔著了,辣媽們心比誰(shuí)都疼,于是學(xué)步車就擔(dān)著保障寶寶安全的“偉大使命”光榮現(xiàn)身了。
學(xué)步車可以適度輔助嬰兒學(xué)習(xí)走路,可謂帶娃的辣媽們的一把手,但它真的有百利而無(wú)一害嗎?操心的小編告訴你,學(xué)步車可不是什么好玩具!
有專家研究發(fā)現(xiàn),用學(xué)步車的寶寶開始爬行、獨(dú)自站立和行走的時(shí)間較晚,比不用學(xué)步車的寶寶要晚三到四周!由此可見,學(xué)步車并不是越早用越好。學(xué)步車要什么時(shí)候用?怎么用?辣媽們趕緊看過(guò)來(lái)!
1、寶寶月齡至少八個(gè)月以上,且發(fā)育正常。
2、保持安全距離,使寶寶不能接近其他危險(xiǎn)物品。
3、剛開始時(shí)只要坐短時(shí)間即可,然后再逐步的延長(zhǎng)。
4、不建議給寶寶坐學(xué)步車,最佳的學(xué)步方式就是媽媽彎腰牽寶寶走。
寶寶學(xué)步早會(huì)影響腿型嗎
辣媽們每天和寶寶在一起相處,別只顧著逗寶寶玩,小家伙的腿型長(zhǎng)得怎么樣,當(dāng)媽的也絲毫不能疏漏。如果寶寶腿型異常,一定要及早矯正。學(xué)步期的寶寶腿部變形都有啥征兆呢?
1、O型腿
有很多寶寶在剛出生的時(shí)候就有O型腿的現(xiàn)象,但很多媽媽都以為這是寶寶的常見現(xiàn)象因?yàn)榈饺龤q的時(shí)候就不會(huì)再是O形腿了,所以在剛開始也都不加以重視。但如果在寶寶2歲的時(shí)候看起來(lái)還是O型腿的話,那就引起重視了。
2、X型腿
X型腿又叫膝外翻,是兩下肢完全暴露并伸直,使處于中立位置,兩膝關(guān)節(jié)的股骨內(nèi)髁能靠攏,而兩踝關(guān)節(jié)內(nèi)踝仍有一定距離,整個(gè)腿型似“X”。
辣媽們還應(yīng)知道的是,正常的腳是直的,當(dāng)膝蓋并攏時(shí),兩踝內(nèi)側(cè)亦應(yīng)該是緊靠的。當(dāng)不能緊靠,且距離在2厘米以上時(shí),便可以稱做X形腿。
3、扁平足
學(xué)步期的寶寶如果站的時(shí)候整個(gè)腳板是壓在地上的,而抱起來(lái)時(shí)還能看到一點(diǎn)弓形,那就扁平足的征兆了!這時(shí)候如果不及矯正過(guò)來(lái),寶寶長(zhǎng)大后站久或走久一些就會(huì)覺得腳痛,辣媽們趕緊瞧瞧寶寶的足部!
寶寶學(xué)步早會(huì)羅圈腿嗎
長(zhǎng)著一雙羅圈腿的孩子都是上輩子折翼的天使!患有羅圈腿的人下肢往往畸形,呈O型腿或者X型腿。有羅圈腿的人往人群中那么一站,盡管什么都不做都可以立馬成了大家注視的焦點(diǎn)。愛美的MM要是患了羅圈腿,掉眼淚沒用,還是回家找老媽好好評(píng)評(píng)理吧!
羅圈腿的罪魁禍?zhǔn)祝?/strong>
1、 發(fā)育性因素。在身體發(fā)育時(shí)期由于營(yíng)養(yǎng)不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏,骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良,而出現(xiàn)膝內(nèi)翻的改變。
2、失衡性因素。由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)或不正確的用力習(xí)慣引起支配關(guān)節(jié)的肌肉力學(xué)失衡,長(zhǎng)期的肌肉力學(xué)失衡可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)生移位,而形成膝內(nèi)翻。
3、外傷或其他疾病導(dǎo)致的羅圈腿。在某些情況下如外傷引起外側(cè)副韌帶損傷等破壞了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定也可以導(dǎo)致羅圈腿。
寶寶患有羅圈腿要怎么矯正?
1、儀器矯正。儀器主要通過(guò)調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶,需要主動(dòng)治療,并根據(jù)患者的體質(zhì)和恒心來(lái)決定矯正周期長(zhǎng)短。
2、微創(chuàng)針刀。主要是松解攣縮失衡的軟組織,因?yàn)榇蠖鄶?shù)羅圈腿都是軟組織失衡導(dǎo)致下肢力線異常,人體是一個(gè)整體,必須整體上來(lái)調(diào)整,脊柱,骨盆,雙膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)。
3、用矯正鞋墊。矯正鞋墊是外側(cè)高、內(nèi)側(cè)低,在行走、站立時(shí),可以給小腿一個(gè)向外旋轉(zhuǎn)的力量,能預(yù)防因走姿不好,導(dǎo)致的羅圈腿加重和形成。
寶寶學(xué)步期吃什么好
聰明的媽媽才能帶出聰明的寶寶,學(xué)步期的寶寶產(chǎn)生腿型異常也多是帶娃不當(dāng)導(dǎo)致的!要防止寶寶腿型異常,辣媽們各盡所能,紛紛尋求預(yù)防妙方。果真用得著這么費(fèi)心思嗎?小編認(rèn)為,不懂得寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入均衡的媽媽都不是好媽媽!
哪些食物既營(yíng)養(yǎng)又是寶寶最愛?想做好媽媽的辣媽們都看好了!
1、肉類及相關(guān)食品。
每天攝入肉、魚、雞蛋或者相關(guān)食品,保證寶寶蛋白質(zhì)的需求。
2、乳制品或豆類食品。每日攝入至少 350 毫升全脂牛奶或者豆奶等豆類食品,保證寶寶鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
3、水果和蔬菜
每日至少攝入5份新鮮的水果和蔬菜,保證身體發(fā)育所需的各種維生素和纖維素。
4、谷物制品和淀粉食物
每餐至少攝入一份小麥、玉米、大米等谷物或者淀粉類食物。同時(shí),不要給寶寶食用過(guò)多粗糧。
5、脂肪和糖類
均衡飲食應(yīng)該包括充足的脂肪和糖類,但是應(yīng)避免讓寶寶食用精煉的糖制品和加工過(guò)的高脂肪制品。
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