對(duì)于嬰兒輔食的添加，在常人眼里，自然是要循序漸進(jìn)，先吃泥糊狀的食物，在慢慢過(guò)渡到固體食物。

但最近，一種全面顛覆傳統(tǒng)的輔食添加法嬰兒主導(dǎo)輔食法（BLW）在媽媽圈內(nèi)走紅，不用買輔食機(jī)，不用每天費(fèi)心費(fèi)力的研究食譜，寶寶剛過(guò)6個(gè)月，就開(kāi)始吃各種手指食物：蒸的紅薯，梨子，香蕉，牛油果，全都切成塊提供給寶寶。

而且據(jù)說(shuō)采用這種輔食添加法的嬰兒，10個(gè)月就能變成個(gè)小吃貨，基本上能做到自主進(jìn)食。

但是這樣看起來(lái)讓媽媽省心省力的輔食添加法，真的靠譜嗎？

看起來(lái)有點(diǎn)殘忍的輔食添加法

成了不少媽媽熱捧的育兒圣經(jīng)

何為BLW？這是英文（baby led weaning）的簡(jiǎn)稱，這種輔食添加法的理念源于西方，由兩位英國(guó)媽媽最初提出，并在自己的孩子身上試驗(yàn)取得了效果，現(xiàn)在，她們聯(lián)合寫成的相關(guān)書籍，還被翻譯成中文在網(wǎng)上出售。

這種輔食添加法，簡(jiǎn)單說(shuō)起來(lái)就是與傳統(tǒng)輔食添加法完全倒了個(gè)個(gè)——完全不提供泥糊狀食物，從6個(gè)月開(kāi)始就提供塊狀的手指食物，輔食進(jìn)程完全由寶寶主導(dǎo)，寶寶是首先學(xué)會(huì)咀嚼，然后學(xué)會(huì)吞咽，過(guò)程先難后易，只要過(guò)了咀嚼關(guān)，寶寶就瞬間變成了小吃貨。

不過(guò)看起來(lái)很美好的方法，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)并不容易，畢竟，對(duì)于6個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，大多數(shù)剛剛開(kāi)始萌出乳牙，咀嚼能力也很有限。

朋友圈熱傳的文章中，還附有實(shí)踐視頻，6個(gè)多月的小寶寶被喂食切成條狀的紅薯和梨子，一開(kāi)始被噎的數(shù)次惡心甚至嘔吐，看起來(lái)實(shí)在有點(diǎn)殘忍，不過(guò)旁白說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，這都是學(xué)習(xí)的過(guò)程，在一次次的惡心嘔吐中，漸漸地，小寶寶學(xué)會(huì)了自己進(jìn)食，不到10個(gè)月，就成了一個(gè)十足的小吃貨。

文章說(shuō)，這種不走尋常路的輔食添加方法，雖然看起來(lái)有點(diǎn)可怕，卻是優(yōu)點(diǎn)多多。

BLW讓寶寶自己選擇多吃還是少吃，食物攝入的節(jié)奏完全由寶寶來(lái)決定，有助于預(yù)防肥胖。而且允許寶寶探索不同的食物味道、質(zhì)地、顏色、氣味，增強(qiáng)對(duì)食物的興趣，更喜歡嘗試新鮮的味道，減少挑食的可能性。

提倡讓孩子自主抓取東西吃，會(huì)非常好的鍛煉手指精細(xì)技巧和手眼協(xié)調(diào)能力，接受BLW的嬰兒咀嚼和吞咽能力也會(huì)更早的熟練。

同時(shí)這樣的方法也可以減輕父母的壓力與減少寶寶被喂食時(shí)的負(fù)面情緒。

當(dāng)然，BLW也有缺點(diǎn)，比如采取這種輔食添加法的寶寶一般體重偏輕并且容易缺鐵。

有媽媽說(shuō)效果很好

也有媽媽表示“下不去手”

對(duì)于這樣的輔食添加法，中國(guó)媽媽們的態(tài)度截然不同。

有媽媽拍手叫好，說(shuō)以前自己就是這么做的，寶寶到11個(gè)月幾乎什么都能吃，甚至開(kāi)始有用勺子叉子的欲望。

但也有不少媽媽對(duì)這樣的方法表示非常擔(dān)憂。

琪媽是一個(gè)8個(gè)月女寶的媽媽，她說(shuō)，看著寶寶惡心嘔吐真是眼淚都要流下來(lái)了，根本不可能開(kāi)始嘗試，而且家里有老人，就更不可能這么干了。

葡萄媽對(duì)這樣的方式非常反感，認(rèn)為這樣的方式太激進(jìn)，連動(dòng)物小時(shí)候也要媽媽把食物弄碎，何況人類呢，這都是一個(gè)自然的發(fā)展階段，不能太著急，換位思考。要是大人學(xué)吃飯的時(shí)候每天噎到，也不好受。

也有持中立態(tài)度的媽媽，覺(jué)得這樣的方法有可取之處，一些香蕉之類軟糯的食物可以早一些讓孩子介入，但是梨子之類太硬的食物，還是少吃為妙。

兒科醫(yī)生：過(guò)早攝入固體食物可能對(duì)嬰兒產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)

就這個(gè)問(wèn)題，記者找到了金華市中心醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師王侃。

王侃告訴我，我國(guó)兒科權(quán)威教科書《諸福棠實(shí)用兒科學(xué)》中提到的嬰兒輔食添加方式為：6～7個(gè)月起，可讓嬰兒試食饅頭干片、烤面包片或松脆的餅干，可以促進(jìn)乳牙萌出，并可訓(xùn)練嬰兒用手抓取自喂，學(xué)習(xí)嚼吞咽固體食品。

6個(gè)月以前小嬰兒以乳汁為主食，4個(gè)月后可在哺乳后添喂少量米糊，但以不影響母乳量為標(biāo)準(zhǔn)，而6個(gè)月～以后谷類輔食可代替1～2次乳類。此時(shí)嬰兒食物已漸多樣化，如蛋、奶、魚(yú)、肝、菜等食物可以加入粥、面中喂食，保證足夠的能量、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。

添加輔助食物掌握的原則有從一種到多種，從少量到適量，從稀到稠，從細(xì)到粗。

王侃說(shuō)，雖然從6~7月起可以給寶寶添加一些餅干等固體食物讓他們學(xué)會(huì)咀嚼，但是大方向上，還是要有一個(gè)從流質(zhì)食物到半固體食物到固體食物的過(guò)渡。

而且過(guò)早進(jìn)行固體食物喂養(yǎng)，容易導(dǎo)致寶寶胃的容量不斷增大，寶寶需要不斷增加攝入量才能有飽腹感，最終由于能量攝入過(guò)多過(guò)快將導(dǎo)致肥胖癥的發(fā)生，而且這樣喂養(yǎng)的孩子，成年后發(fā)生糖尿病的幾率也會(huì)明顯增加。

育兒專家：咀嚼訓(xùn)練有助語(yǔ)言發(fā)育，但要循序漸進(jìn)

金華健兒早教研究所早教專家“厲勵(lì)”認(rèn)為，6個(gè)月大的嬰兒有必要開(kāi)始吃糊狀食物。有一項(xiàng)國(guó)際上的嬰兒喂養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)中，4個(gè)月的嬰兒就可以開(kāi)始吃糊狀食物了。“但我認(rèn)為太早也沒(méi)有必要，6個(gè)月的嬰兒開(kāi)始進(jìn)行咀嚼訓(xùn)練，是比較合理的。”

“厲勵(lì)”分析說(shuō)，寶寶從吃奶到吃飯，是要經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程的，奶-糊狀食物-固體食物。寶寶吃糊狀食物就像是一座橋梁，而橋的對(duì)岸就是固體食物（也稱塊狀食物），這一階段是咀嚼訓(xùn)練的重要過(guò)程，咀嚼訓(xùn)練有助于寶寶的口腔機(jī)能的完善和語(yǔ)言發(fā)育。但這個(gè)過(guò)程不宜操之過(guò)急，更不能一蹴而就，而應(yīng)是循序漸進(jìn)的。

“從吃奶直接轉(zhuǎn)成吃固體食物，省去了中間環(huán)節(jié)，這相當(dāng)于是‘拆’了一座橋，可能會(huì)影響寶寶的發(fā)音吐字，增加語(yǔ)言障礙的幾率。”