生活質(zhì)量在不斷的提升，家長(zhǎng)在孩子的飲食上也是格外的注重。但營(yíng)養(yǎng)是一直在補(bǔ)充，為什么孩子的身高卻不見(jiàn)長(zhǎng)？而且與其他同齡相比較總感覺(jué)少了點(diǎn)什么。

如果你感覺(jué)孩子身高沒(méi)有達(dá)標(biāo)，家長(zhǎng)心理一定非常的難受。但影響孩子身高的因素大多是在遺傳基因上，但后天因素的影響也很重要。

營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、睡眠不足、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等等，都是他們長(zhǎng)不高的原因所在。我們需要有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整。

對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良這一難題來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)表示“這鍋我不背”。營(yíng)養(yǎng)一直都是在補(bǔ)充的，不可能營(yíng)養(yǎng)不良。家長(zhǎng)不要太著急解釋，給他們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但不一定就能夠被他們所利用。想要避免孩子營(yíng)養(yǎng)不良，各種營(yíng)養(yǎng)素都要均衡，每天保證吃入食品的多樣化。同時(shí)還要調(diào)整他們腸胃健康。在飲食中添加一些益生菌，調(diào)節(jié)腸道，好消化、好吸收。

在睡眠、運(yùn)動(dòng)上，還需要家長(zhǎng)們慢慢的引導(dǎo)，讓孩子們改掉晚睡的習(xí)慣，帶著他們才加一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。培養(yǎng)好的習(xí)慣與興趣。