給小孩子補(bǔ)鈣是中國爸爸媽媽比較鐘情的事情之一，在寶寶沒多大就開始給TA補(bǔ)鈣，補(bǔ)對了當(dāng)然是好事，但是沒有補(bǔ)對那就是給孩子的健康成長增加負(fù)擔(dān)。那么小孩子需不需要補(bǔ)鈣呢？補(bǔ)鈣需要注意些什么問題呢？

小孩子需不需要補(bǔ)鈣？

小孩子需不需要補(bǔ)鈣?這得根據(jù)小孩子的身體需求來判斷TA是不是缺鈣，而且補(bǔ)鈣還要分清年齡段來補(bǔ)充。

嬰幼兒期

寶寶在嬰幼兒時(shí)期出現(xiàn)難入睡、情緒焦躁不安、睡眠易驚醒、佝僂病、O型腿、盜汗等等情況可以說明你的寶寶正在缺鈣，但是要給寶寶補(bǔ)鈣的話，就要去專門的醫(yī)院部門咨詢醫(yī)生，對癥下藥，正確的給寶寶補(bǔ)鈣。

兒童時(shí)期

在寶寶六七歲時(shí)出現(xiàn)了偏食、厭食、發(fā)育遲緩、免疫力下降、運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)育落后等等一些列的癥狀也是說明了寶寶在兒童期缺鈣，這也要根據(jù)寶寶的身體實(shí)際情況來補(bǔ)鈣，千萬不要盲目的“濫”補(bǔ)。

青年時(shí)期

人到青年，身體的機(jī)制大部分已經(jīng)發(fā)育完全了，而出現(xiàn)免疫力下降、手腳容易抽筋、容易感到疲倦等癥狀也要考慮是否因缺鈣所導(dǎo)致的。

補(bǔ)鈣需要注意些什么問題呢？

補(bǔ)鈣的方法不對會影響孩子的健康，所以爸爸媽媽在給孩子補(bǔ)鈣時(shí)要注意啦！

不要過量

對于缺鈣的孩子而言，補(bǔ)鈣是最為明確的選擇，但絕對不是補(bǔ)得越多就越好，補(bǔ)鈣也要適量。若是鈣元素補(bǔ)得過量了，會導(dǎo)致便秘、腎結(jié)石等很多問題出現(xiàn)的，因此爸爸媽媽在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)要注意量的標(biāo)準(zhǔn)，千萬不要過量了。

與維生素D同補(bǔ)

因?yàn)槿扁}而去補(bǔ)鈣，這是正確的做法。但是鈣質(zhì)還是比較難以吸收，所以就需要維生素D來輔助。而且在寶寶缺鈣的同時(shí)TA還缺乏維生素D的話，補(bǔ)充再多的鈣也是于事無補(bǔ)，這就間接的說明了孩子缺鈣就是由于缺乏維生素D引起的。

但是爸爸媽媽們要注意了，鈣和鋅不能同補(bǔ)哦！這兩種微量元素是會互相干擾影響的。若是剛好碰到這兩種元素都需要補(bǔ)充的話，那就分開時(shí)間段來進(jìn)補(bǔ)。

嬰兒生長速度很快，鈣的需要量相對較多，但我國居民每天膳食中鈣攝入量往往達(dá)不到推薦的攝入量標(biāo)準(zhǔn)。因此，現(xiàn)在多主張嬰兒從出生后 2 周起，便應(yīng)該額外補(bǔ)充 1/3 推薦量的鈣劑，而且至少要一直補(bǔ)充到 2 歲，否則很容易缺鈣。啟智愛佳嬰幼兒鈣營養(yǎng)包能有效的提高孩子的身體免疫力，改善寶寶的食欲，提升寶寶身體的營養(yǎng)吸收，助力寶寶健康成長。

而我們啟智愛佳維生素D3營養(yǎng)包添加了多種微量營養(yǎng)素，有助于調(diào)節(jié)寶寶身體內(nèi)的血鈣平衡，促進(jìn)鈣磷吸收、促進(jìn)骨骼生長和牙齒發(fā)育；同時(shí)還可以促進(jìn)寶寶的鈣質(zhì)吸收和骨骼的形成，為孩子補(bǔ)充充足的營養(yǎng)讓寶寶茁壯成長。