女性懷孕，不管是對她自己，還是一個家庭都會發(fā)生重大改變。而產(chǎn)后分娩之后，女人們還會面臨著另外一件大事情，那就是哺乳。而對一般媽媽們來言，哺乳并不會那么順利，堵奶、漲奶、乳腺炎都會打一個新手媽媽措手不及。那么新媽媽們遇到這些問題該如何是好呢？不要著急哦，小編這里有妙招。

為什么哺乳期會出現(xiàn)奶結(jié)

1、內(nèi)部阻塞

可能是有些媽媽們在這段時間吃了一些油膩食物，而形成了成奶酪樣的“小白點”，造成了乳腺管內(nèi)部被堵住，乳汁沒法正常排出；而有些媽媽們是由于乳汁分泌太多，乳腺管來不及排出造成的；還有些原因是因為心情不佳，壓力過大造成的。

2、外部壓力

有些媽媽們發(fā)泄奶結(jié)，就會拿著熱毛巾敷，結(jié)果造成奶結(jié)的部位不但沒有緩解，還更加紅腫疼痛。

如何才能緩解奶結(jié)呢？

當媽媽們發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)奶結(jié)時，可以選擇用溫熱的毛巾在乳房上敷上2-3分鐘就可。還需要寶寶正確的，足夠深度的含乳，保證有效的吸吮。如何寶寶不配合我們還可以選用吸奶器排奶。
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