關(guān)于寶寶輔食的致命錯誤，你還在犯錯嗎？

1、4個月就可以喂養(yǎng)輔食

四個月就可以添加輔食了，這應(yīng)該是媽媽們聽得最多的一種說法了，不過這種說法其實(shí)并不準(zhǔn)確，應(yīng)該因人而異。世界衛(wèi)生組織建議，6個月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的嬰兒開始添加輔食的適宜時間是滿6個月。當(dāng)然，除月齡外，寶寶體重達(dá)到出生時的2倍，24小時奶量達(dá)到800—1000毫升，也可以作為添加輔食的參考。

2、蛋黃作為最初的輔食

這種說法其實(shí)也并不恰當(dāng)，一方面蛋黃中的鐵很難吸收，另一方面蛋黃是最容易導(dǎo)致寶寶過敏的食材之一。因此，蛋黃不應(yīng)作為最初的輔食。寶寶吃的第1口輔食應(yīng)該是嬰兒米粉（加鐵），其鐵含量高，又不容易引起過敏。另外，果汁、菜汁等也不能作為正規(guī)的最初輔食添加。

3、吃米粥就不用吃米粉

在許多人的舊觀念中嬰兒米粉=米粥，而且米粥更好因?yàn)槭亲约喊局频?，更放心。雖然說，家庭自制米粥是一種不錯的輔食，但不能代替嬰兒米粉，尤其是添加輔食的早期。這是因?yàn)閶雰好追凼且环N營養(yǎng)豐富的配方食品，在大米的基礎(chǔ)上，還根據(jù)嬰兒需要添加了鐵、鋅、鈣、維生素A、維生素D、維生素C、B族維生素等多種營養(yǎng)素，與自家熬制的米粥完全不是一回事。

4、輔食必須是軟、爛、糊、汁狀

這種說法同樣是以偏概全了。早期添加輔食時，應(yīng)該也必須是汁狀或糊狀，以適應(yīng)寶寶的胃腸道。但隨著月齡的增長，應(yīng)該逐漸過渡到較軟的固體（如煮蔬菜）、硬固體食物（如水果、餅干等），這樣有助于鍛煉寶寶咀嚼能力、胃腸消化能力等。