不少新手媽媽都有這樣一種想法，

寶寶出生后要長(zhǎng)身體營(yíng)養(yǎng)一定要跟上。

可是營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)了一大堆，效果卻不顯著。

究其原因，與吸收不到位有很大的關(guān)聯(lián)！

面對(duì)寶寶吸收不好的情況，

媽媽該怎么辦呢？

在回答這個(gè)問(wèn)題之前，

寶媽們需要弄清楚以下三個(gè)問(wèn)題↓↓↓想？

一、什么在影響著寶寶的吸收？

一：配方奶粉

許多寶寶出現(xiàn)消化不良、吸收不好與父母不科學(xué)的喂養(yǎng)有關(guān)。許多父母盲目選擇配方奶粉，認(rèn)為奶粉營(yíng)養(yǎng)越多越好，而忽略了該種配方奶粉是不是好吸收。一旦寶寶出現(xiàn)不適，就頻繁更換奶粉，結(jié)果只會(huì)適得其反。

二：腸道健康

吃得多，吃得好，并不意味著吸收好！寶寶只有腸道健康，才能保證更好的營(yíng)養(yǎng)吸收。隨著年齡的增長(zhǎng)，腸道中幫助消化吸收的雙歧桿菌會(huì)逐漸減少。這個(gè)時(shí)候就需要通過(guò)調(diào)節(jié)腸道健康，促進(jìn)雙歧桿菌的生長(zhǎng)和繁殖，來(lái)提高寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收的能力。

二、寶寶吸收不好的常見(jiàn)癥狀有哪些？

1.吃的不少，但體重不增加

2.吃什么拉什么，還經(jīng)常腹瀉

3.寶寶皮膚暗啞，沒(méi)有光澤

4.頭發(fā)稀少，發(fā)黃

5.便秘上火

三、寶寶吸收不好怎么辦？

1.調(diào)節(jié)腸道健康

腸道健康是影響寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收的關(guān)鍵因素，益生菌能促進(jìn)腸道內(nèi)自身的雙歧桿菌的生長(zhǎng)和繁殖，增強(qiáng)腸道屏障功能，促進(jìn)消化，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，提高免疫力。

2.讓寶寶活動(dòng)起來(lái)

寶寶不管是餓了、冷了還是想上廁所了都只會(huì)用哭聲來(lái)表達(dá)，而媽媽?xiě)?yīng)該充分了解寶寶的這些信號(hào)，帶寶寶多玩多動(dòng)而不是多喂，更不是每天將寶寶抱在懷里限制他活動(dòng)的天性。

3.給寶寶吃易消化的食物

魚(yú)蝦肉營(yíng)養(yǎng)豐富，而且更容易消化吸收。平常給消化不好的寶寶添加該類食物時(shí)，最好安排在中午吃，一次不要吃的太多。同時(shí)，煮的比較爛的青菜也有利于寶寶消化吸收，像菜花燉肉、西葫蘆炒雞蛋、炒油菜等等，蔬菜富含纖維素，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)寶寶的消化吸收功能。

寶寶營(yíng)養(yǎng)是否到位，吸收很關(guān)鍵！

再好的營(yíng)養(yǎng)品不吸收，

吃了也是白搭！

所以，在關(guān)注寶寶營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題之前，

先關(guān)注起寶寶的腸道健康吧！