當寶寶出現上火癥狀時，爸爸媽媽們不要著急，要用科學的方法來進行護理，同時還需避免一些偽常識，以免給寶寶帶來健康隱患。

寶寶上火危害很多

面對寶寶上火問題，媽媽萬萬不可以掉以輕心！寶寶上火會給寶寶帶來非常多的危害。

1、寶寶上火便秘，大便不及時排出，大便中的毒素會被腸道吸收，而且腸道中細菌會大量繁殖嚴重危害寶寶健康。

2、寶寶上火口舌生瘡，導致寶寶胃口不好，進食減少、營養(yǎng)補充不及時就會影響身體發(fā)育。

3、寶寶上火煩躁不安，睡眠質量差，導致寶寶生長激素的分泌不正常，影響寶寶身高發(fā)育。睡眠還是增強人體免疫力的過程，經常睡眠不足會使身體的免疫力降低，由此會導致種種疾病發(fā)生。

寶寶上火的辨別

寶寶不同的內臟器官上火會有不同的癥狀表現。如果寶寶肝臟上火就會目光畏光，眼屎多，脾氣大;如果寶寶胃上火，就會出現口干口臭，牙齦腫痛，口唇紅赤;如果是心臟上火，寶寶會出現口舌生瘡，煩躁啼哭，睡眠不寧;寶寶肺上火則會咽喉腫痛，咳嗽痰稠或痰黃;如果是胃腸積熱，寶寶就會便干結，穢臭異常，腹脹嘔吐。媽媽在平時要對寶寶的身體表現多加觀察，一旦寶寶出現以上癥狀，就要趕緊給寶寶進行下火工作了。

寶寶上火，“火源”廣泛

寶寶上火，“火源”很廣泛，主要包括體質、消化、氣候、免疫力和飲食規(guī)律等原因。在體質上，寶寶新陳代謝旺盛，體質偏熱，容易上火。在飲食消化上，寶寶長期飲用奶粉、牛奶等食物，造成消化不良，乳食在腸道積滯，導致上火。在氣候原因上，夏秋交替季節(jié)，寶寶體內水分流失多，容易上火。在免疫力方面上，寶寶免疫力還不強，容易被外界病毒所侵害，引發(fā)扁桃體炎、咽炎、腮腺炎、水痘、發(fā)燒等。在飲食規(guī)律方面，如果寶寶飲食不規(guī)律，就容易導致胃腸功能紊亂，出現上火。清楚了導致寶寶上火的“火源”，媽媽平時就要對“火源”多加防范了，不要讓寶寶“惹火上身”。

偽常識1：寶寶上火了才給寶寶下火

真知識：寶寶下火重在預防。寶寶上火會給寶寶帶來痛苦，而且還會對寶寶的小身體造成很多不良影響。媽媽最好不要等到寶寶上火了才臨時抱佛腳給寶寶下火。夏日燥熱，媽媽給寶寶預防上火可以在平時給寶寶多喝水，多吃新鮮的果蔬，給寶寶的身體補充足夠的水分和膳食纖維，調節(jié)寶寶的腸胃平衡。切勿給寶寶喂食過多油膩的食物。同時，媽媽也可以給寶寶適當選用成分溫和、無副作用又具有腸胃調節(jié)作用的下火產品幫助寶寶清除體內潛在的內火。

偽常識2：對付寶寶上火，給寶寶下火就可以了。

真知識：對付寶寶上火，內在調節(jié)很重要。寶寶上火多是由于消化不良，食物堆積在腸道引起的。所以，給寶寶下火不能只做表面功夫，認為只要給寶寶下火，消除上火癥狀就可以了。媽媽在給寶寶下火的同時，要注意給寶寶調節(jié)脾胃功能，清理腸胃積食，恢復腸道平衡，才能徹底給寶寶下火，防止上火問題反復發(fā)生。平時媽媽就要給寶寶進行腸胃功能的調節(jié)。飲食方面，要注意控制寶寶的飲食，千萬不要給寶寶吃太多，傷及脾胃，也不要給寶寶吃太多油膩食物，而要給寶寶多吃一些五谷雜糧和豆類食品，健脾補胃。媽媽還可以給寶寶做輔助按摩保健。比如每天花5-10分鐘幫寶寶按摩足三里穴，促進寶寶消化(足三里穴在兩小腿外側，膝眼下三橫指脛骨外，是全身性強壯穴)。

偽常識3：可以選用成人下火產品給寶寶下火

真知識：給寶寶選擇下火產品，最好選用寶寶專屬的下火產品。在生活中一些父母由于對兒童服用成人藥物的危害缺乏認識，會用成人下火產品給寶寶下火。其實，寶寶處在生長發(fā)育時期，器官發(fā)育還不完善，肝、腎的解毒和排毒功能都不健全，直接用成人下火產品會傷害到寶寶的肝腎腸胃等器官;而且寶寶使用成人用藥的份量媽媽們很難把握;成人藥品中的部分成份也不一定適合寶寶。所以，最好給寶寶選擇純天然草本食材制成的寶寶專屬的下火產品，有利于促進寶寶腸道平衡，從內在解決寶寶上火問題。

偽常識4：一個產品就可以解決寶寶所有上火問題

真知識：每個階段的寶寶上火的類型不同，分段幫助寶寶下火，更科學有效。

0-6月寶寶主要是喝母乳，會吸收到母體的熱氣，體內臟器就容易上火，包括肝火、脾火、心火、肺火、胃火，所以這個時期給寶寶下火重點就是和胃健脾，清肝養(yǎng)肺。

6-12月寶寶開始吃配方奶粉和其他輔食，由于這時寶寶消化能力較弱，食物容易在腸道中積滯，引起消化，所以這個時期給寶寶下火關鍵就是消食促消化。

1-3歲寶寶食物來源更加廣泛，寶寶吃入更多的高蛋白和高脂肪食物，腸胃很容易上火，所以給這個年齡段的寶寶下火，關鍵是是清火溫胃潤腸道。

所以給寶寶下火，要根據寶寶上火的類型有針對性地給寶寶選擇下火產品。