手機(jī)是現(xiàn)代人必不可少的物品,可以說是離開了誰都離不開手機(jī)。但是,總有特殊時(shí)期,如孕期、產(chǎn)后坐月子的時(shí)候。特別是坐月子的時(shí)候,老一輩的人總會(huì)說,這時(shí)候不能玩手機(jī)、看電視會(huì)留下后遺癥的。坐月子真的不能玩手機(jī)、看電視嗎?
坐月子最好是不要玩手機(jī),因?yàn)閯倓偵晷『?,身體會(huì)比較虛弱,身體的免疫力也會(huì)下降,這時(shí)候是需要產(chǎn)婦好好休息的。如果在月子期間長時(shí)間的對著手機(jī),會(huì)造成用眼疲勞,引發(fā)腰酸背痛,還會(huì)收到電磁波的輻射,對產(chǎn)婦的恢復(fù)是非常不好的。
畢竟現(xiàn)代人,誰也離不開手機(jī),一個(gè)月不玩手機(jī)確實(shí)很痛苦。那么在坐月子期間,如果真的忍不住,想玩手機(jī),最好每次不要超過15分鐘,用完手機(jī)之后,一定要休息半個(gè)小時(shí)的時(shí)間。
還有孕媽媽們請不要在晚上玩手機(jī),不僅會(huì)影響自己,還會(huì)影響到寶寶哦!
生完小孩之后,媽媽們的睡眠時(shí)間可能會(huì)減少。需要好好的休息,外加上,玩手機(jī)會(huì)散發(fā)出光,不僅對自己的眼睛不好,還影響了寶寶的休息。所以,媽媽們盡量不要在晚上玩手機(jī)。
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