前幾天被一則月子期間準媽媽不能吹風(fēng)扇開空調(diào)而中暑身亡的消息給刷爆朋友圈，根據(jù)消息報道，在淄博一位產(chǎn)婦在坐月子期間家人為了讓她坐好月子，家里不開風(fēng)扇、空調(diào)，而且產(chǎn)婦還穿著長袖長褲，還蓋著被子，最后導(dǎo)致中暑不治身亡。

在經(jīng)過一系列的檢查，證明這位產(chǎn)婦的中暑程度已經(jīng)是屬于熱射病，在40多都的天氣下長袖長褲蓋被子悶中暑，導(dǎo)致她的心臟和肝臟均有不同程度損傷。最后經(jīng)過醫(yī)院全力搶救，產(chǎn)婦最終還是不治身亡。

一位媽媽的逝去，多了一位缺少母愛的孩子。產(chǎn)后媽媽坐月子真的就一定要不通風(fēng)一直捂著嗎？祖宗留下來傳統(tǒng)的坐月子方式就一定是科學(xué)的嗎？其實不然，我們現(xiàn)在所處時代不一樣，他們以前是由于條件限制、環(huán)境所迫，再加上醫(yī)療知識的匱乏，捂著昨月子導(dǎo)致很多產(chǎn)后媽咪的傷口受感染，從而感染破傷風(fēng)，留下所謂的月子病。

產(chǎn)后媽咪要在三伏天如何科學(xué)的坐月子？

順產(chǎn)媽咪的產(chǎn)后護理

醫(yī)學(xué)發(fā)達的今天，產(chǎn)后媽咪坐月子并不需要根據(jù)傳統(tǒng)的方式來捂著度過一兩個月，而是需要適當?shù)幕顒樱员愀玫幕謴?fù)，而且順產(chǎn)的準媽媽在陰道撕裂或者是陰道側(cè)切的部位常常會伴隨著庝痛感，為了更好的緩解傷口引發(fā)的庝痛感，準媽媽可以用冰袋隔著干凈的衛(wèi)生棉冷敷緩解一下。同時產(chǎn)后媽咪還要堅持每天刷牙，保持身體清潔衛(wèi)生。

剖腹產(chǎn)媽咪的產(chǎn)后護理

剖腹產(chǎn)媽咪本來就容易傷著元氣，在產(chǎn)后要放松多休息，還要適量的活動來促進術(shù)后恢復(fù)。但是在月子期還是要注意不要有大幅度的動作，不然很容易以扯到傷口不利于恢復(fù)，并且在日常衛(wèi)生方面也要極其的注意，做好個人衛(wèi)生，以防傷口感染。

飲食注意事項

產(chǎn)后媽咪可以所吃一些魚類、瘦肉、牛奶和堅果之類的健康食品，保證產(chǎn)后媽媽你能在月子期間能正常的攝入蛋白質(zhì)和脂肪酸。并且月子期的媽咪還要注意不要吃生冷辛辣的食物，盡量避開甜點和含糖分的飲料。

月子期間的居住環(huán)境

產(chǎn)后媽咪在月子期間的居住環(huán)境保持室內(nèi)20-26攝氏度即可，這是人體感覺最為舒適的溫度，并且也可以適當?shù)氖褂每照{(diào)、電風(fēng)扇、同時月子媽咪的穿著還是要以舒適為主，不用刻意的多穿來保暖。