由于嬰幼兒的身體機(jī)能都還沒有發(fā)育完善，對于一些季節(jié)、氣溫、飲食、環(huán)境等的改變是十分敏感的，媽媽們要是稍微不注意，就可能對寶寶造成傷害。而腹瀉是屬于寶寶最常見的疾病之一，免疫力差的寶寶發(fā)病率是非常頻繁的，它對寶寶的身體影響也是巨大的。

一般來說，嬰幼兒腹瀉分為：濕熱瀉、風(fēng)寒瀉、傷食瀉、脾虛瀉。日常生活當(dāng)中一些不注意的小細(xì)節(jié)，都會導(dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)腹瀉的癥狀。如何才能緩解寶寶腹瀉呢？增補(bǔ)益生菌，調(diào)節(jié)腸道，預(yù)防嬰幼兒腹瀉

益生菌在人體腸道中是非常重要的有益細(xì)菌，它對于腸道的蠕動、促進(jìn)消化、預(yù)防腹瀉都是有非常好的效果存在的。益生菌要是什么吃？怎么吃才能更有效果呢？

怎么使用益生菌效果好？

益生菌怕“熱”，所以沖調(diào)的水溫媽媽們要多加的注意，37度適宜。而且注意隨吃隨沖，減少益生菌在空氣中暴露的時間，以保證其活性。

什么時間食用益生菌較好

在寶寶胃酸分泌最少的時候食用益生菌，可減少胃酸對益生菌活性的影響。