語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法, 這些方法操作起來簡(jiǎn)單方便,又不需要特定的地點(diǎn)或是借助特殊的工具。
一個(gè)放松的深呼吸,一次短時(shí)間的冥想,一個(gè)美麗動(dòng)人的童話,釋放你孕期焦慮的心情,還能達(dá)到意相不到的效果。
胎教,你會(huì)選擇哪種方式而以下能讓寶寶更聰明的另類胎教你知道嗎
說童話故事的要訣
1、選擇一個(gè)好故事
所選擇的故事應(yīng)該注重體現(xiàn)勇敢、善良、聰明、勤勞等美好的品質(zhì),故事中所蘊(yùn)藏的情感要是豐富的,并且結(jié)局也要是美好的。這樣可以給胎寶寶以良性的刺激,有利于他成長(zhǎng)。
2、富有感染力的聲音
許多準(zhǔn)媽媽給寶寶讀故事,音調(diào)沒有起伏變化,這樣就不能很好地達(dá)到你的胎教目的。試想,一個(gè)都不能打動(dòng)你自己的故事,又怎能打動(dòng)胎兒呢正確的做法應(yīng)該是,想像“寶寶”正在你的身邊聆聽你講的故事,根據(jù)故事情節(jié)的變化,變化多種音調(diào)。堅(jiān)持每天給寶寶講故事,每次20分鐘左右,一天累計(jì)一個(gè)小時(shí)。
3、畫冊(cè)上的圖
準(zhǔn)媽媽不僅要把童話書上的文字讀出來,同時(shí)還要把童話書上的畫也“讀”給胎寶寶聽,讓胎寶寶不僅能聽到故事,還能“看”到故事書上所繪的圖畫。
4、自己編故事
如果準(zhǔn)媽媽有足夠的創(chuàng)造力,你還可以以周圍常見的事物為題材,自編童話故事講給胎寶寶聽。
香氣的作用
聽上去有點(diǎn)不可思議,但香氣確實(shí)存有效果。不同的香氣,所起到的作用也不同,有的可以緩解疲勞,有的則有鎮(zhèn)定安神的效果。于是,有人將香氣也作為胎教的一種方式,幫助準(zhǔn)媽媽們釋放不安的情緒,以緩解她們的焦慮。
不為人知的香熏療法
1、鼻吸
由于氣味過于強(qiáng)烈,精油最好不要用鼻子直接聞,你可以采取滴在化妝棉上的辦法,聞其味道;你也可以在香爐中輕滴2、3滴,讓精油的味道彌漫在房間中。
2、漱口
把2滴茶樹油和2滴檸檬油與300毫升的水混合,用它們來漱口,會(huì)讓你傾刻感覺輕松舒適,同時(shí)還能有效防止感冒。
3.熱敷
在溫水中滴入2滴茉莉精油,把毛巾浸泡在水中,然后敷在身體上,精油的作用會(huì)讓你心情愉快,對(duì)消除疲勞、預(yù)防感冒也有很好的效果。
購買香熏前你還需注意:
一定要找專家咨詢,把自己的懷孕的情況和狀態(tài)告訴專家,請(qǐng)他幫你推薦相應(yīng)的產(chǎn)品;為防止你對(duì)精油過敏,你可以先試著將一滴精油滴在耳后,如果1至2小時(shí)內(nèi)未見異常,才可以購買。
海外準(zhǔn)媽媽精神放松法
日本
日本的準(zhǔn)媽媽會(huì)選擇插花,或是有關(guān)盆景制作的胎教課程。在上課之前,準(zhǔn)媽媽們會(huì)在一間燈光柔和的房間里,盡量地放松自己,使自己的身體和精神達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)。
這些手工課程,不同于一般的胎教教學(xué),都是借此來協(xié)調(diào)和舒緩準(zhǔn)媽媽的情緒、感覺和心境。借此來愉悅準(zhǔn)媽媽的身心,促進(jìn)胎寶寶健康成長(zhǎng)。
俄羅斯
俄羅斯的準(zhǔn)媽媽在專家倡導(dǎo)下,開創(chuàng)了語言胎教和音樂胎教的“結(jié)合體”,將要給寶寶說的話,唱成歌曲給寶寶聽。目前已有約1000首準(zhǔn)媽媽之歌問世。
歌曲韻律大多取材于一些俄羅斯著名詩人充滿童真的詩歌,歌詞中既有類似“世上只有媽媽好”的內(nèi)容,也包括了小朋友做游戲的情節(jié),以及天氣、四季和動(dòng)植物知識(shí)。
秘魯
秘魯?shù)目茖W(xué)家近日發(fā)現(xiàn),海豚的叫聲有助于刺激胎兒腦部的活動(dòng),還能在某種程度上提高胎兒的器官感知能力。即便胎兒還在子宮中發(fā)育,他們也能對(duì)海豚的叫聲產(chǎn)生反應(yīng)。
有關(guān)人員隨即訓(xùn)練海豚游近孕婦,并對(duì)著她們的腹部發(fā)出叫聲。不少準(zhǔn)媽媽聞?dòng)嵵蠹娂娡χ蠖亲忧皝砼c海豚“親密接觸”。“海豚胎教”成為了秘魯準(zhǔn)媽媽的胎教新潮流。
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