一、食物的粗糙度不夠

很多家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶被食物嗆到，因此準(zhǔn)備的食物過(guò)于精細(xì)，寶寶始終用喝水喝奶的方式在“吞”食物。那么一旦食物中稍微有些粗糙的顆粒，比如比較稠的粥，寶寶還是直接吸入式吞咽，顆粒狀食物就可能刺激口腔后部，引起嘔吐反射。

二、食物刺激

如果寶寶吃正餐時(shí)很正常，吃干燥的膨化食品或特別甜的東西后發(fā)生干嘔，很可能是食品刺激咽部引起的干嘔。
小貼士：當(dāng)咽部受到刺激時(shí)，會(huì)自動(dòng)關(guān)閉鼻咽與會(huì)咽通道，擴(kuò)張食道，避免吐出物進(jìn)入氣管或鼻腔，形成嘔吐或干嘔樣反應(yīng)動(dòng)作。

三、腸胃功能異常

由于大腦嘔吐中樞的感受器分布比較廣泛，除了胃腸道之外，其他很多器官在受到刺激時(shí)都會(huì)將刺激信號(hào)通過(guò)傳入神經(jīng)傳送到嘔吐中樞，導(dǎo)致產(chǎn)生嘔吐反應(yīng)，其中最常見(jiàn)的部位是胃腸道，比如有的孩子患有賁門松弛癥，進(jìn)食時(shí)容易發(fā)生嘔吐。

四、寶寶吃輔食干嘔怎么辦

1、在添加輔食過(guò)程中的孩子，如果在食物變粘稠、變粗糙的過(guò)程中出現(xiàn)干嘔，可以暫時(shí)讓食物退回到稍稀薄、稍細(xì)膩些，再漸漸進(jìn)步。千萬(wàn)不要因此就讓孩子一直吃細(xì)滑的泥狀食物。

2、讓食物的質(zhì)地均勻，如果湯中帶塊狀食物，孩子會(huì)更容易干嘔。

3、讓寶寶嘗試嬰兒麥圈或者嬰兒餅干，咽反射敏感的孩子往往能接受入口溶解的固體食物。

4、如果可以的話，讓孩子盡可能自己進(jìn)食。咽反射敏感的兒童自己吃飯比喂飯更不容易干嘔。

5、刷牙通?？梢詭秃⒆訙p輕他咽部的敏感。

6、如果孩子到了喜歡把玩具放在嘴里的階段，提供塊狀和不同質(zhì)地的可以讓孩子咀嚼的玩具。