昨天有網(wǎng)友問我:這個(gè)奶粉到底要怎么沖泡?網(wǎng)上給的方法太多,都不知道哪一種方法是正確的。網(wǎng)上資料比較多,但并不是所有給出的答案都是正確的,我們在選擇方法的時(shí)候還是多多的參考一些答案,從中抽取答案出現(xiàn)頻率比較高的,這樣的答案才是被廣大家長認(rèn)可過的或者是被他們所實(shí)踐過的。
在今天,我就再一次的整理一下將:如何正確沖泡奶粉的方法分享給大家。
1.先加水還是先加奶粉
對于這個(gè)問題似乎就好比再問“是先有雞還是先有雞蛋”一樣,雖然這個(gè)問題對于一些新手寶爸寶媽來說有困擾,但我們可以給出一個(gè)比較合理的答案。
錯(cuò)誤示范:先加奶粉后加水。這樣會讓實(shí)際加水量少于奶粉沖泡的水量,不能夠保證濃稠度適合寶寶。過于濃稠,不利于寶寶的消化。
正確示范:先加水后加奶粉。我們要根據(jù)奶粉罐上的一個(gè)沖調(diào)比例進(jìn)行操作,向奶瓶中注入一定的水量后,然后取出適量的奶粉加入到奶瓶,讓奶粉沖泡剛剛好適合寶寶的量就好。
2.選擇純凈水還是礦泉水
在前面的資訊中,我和大家說過孩子不能夠喝礦泉水的,會造成腎臟負(fù)擔(dān),不利于健康。
錯(cuò)誤示范:純凈水以及礦泉水都不是很適合給孩子沖奶粉。純凈水中不含各種無機(jī)鹽,同時(shí)含有很少的礦物質(zhì);而礦泉水則是含有很復(fù)雜的礦物質(zhì)且含量超多。如果長期使用這種水沖泡奶粉,不利于孩子的健康。
正確示范:使用燒開凈化過的水就好了?。ò组_水)
3.水溫高還是水溫低
沖泡奶粉對于水溫也是有很高的要求,掌握不好就會產(chǎn)生不必要的麻煩。沖調(diào)不開,可是會影響寶寶消化吸收哦。
錯(cuò)誤示范:如果我們在沖泡奶粉的時(shí)候,不是很注意水溫的話,很容易破壞奶粉中的營養(yǎng),會產(chǎn)生大量的氣泡,讓寶寶打嗝脹氣。
正確示范:我們沖泡奶粉的水溫不易過高,也不易過低,水溫在70℃左右就好(有些奶粉則是建議水溫在40℃)。具體不同牌子的奶粉,建議的水溫不一樣,所以新購買一種奶粉飲用時(shí),最好看看說明。
4.上下?lián)u晃還是用勺子攪拌
一切都OK了,就是讓奶粉與水相互的交融即可,我們暴利的解決這個(gè)問題,可是不行的哦。這樣會產(chǎn)生大量的氣泡,讓寶寶打嗝脹氣。
錯(cuò)誤示范:孩子哭鬧不止,趕緊用勺子或者暴力上下晃幾下就好了。如果你一直都是這樣操作的話,不妨下次試一下,看看奶瓶中是否有氣泡產(chǎn)生。為什么每次喝完奶寶寶一直在打嗝,問題的根源或許就在這啦。
正確示范:一切就緒后,我們用雙手夾緊奶瓶保持水平方向來回的滾搓幾個(gè)來回就行了,但也要保證溫柔的對它。
5.沖泡后的奶粉可以多次加熱
如果奶粉沖泡好,孩子不能一下吃完,可以使用溫奶器,保持溫度。但不要因?yàn)闆_泡好的奶粉涼了,直接加溫。這樣會會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。
6.奶粉燙不燙,喝了才知道
在這里要注意的是:孩子接受的水溫與成人不一樣。
錯(cuò)誤示范:家長喝一口,不燙!這樣做不僅僅是試不出適合寶寶的溫度,還會將成年人口中的細(xì)菌帶給免疫力不強(qiáng)的孩子。
正確示范:試溫方法只需倒幾滴奶于手腕內(nèi)側(cè)即可,切忽由成人直接吸奶頭嘗試,以免受成人口腔內(nèi)細(xì)菌的污染。
美茲寶輔食在這里提醒廣大的家長們:最后一點(diǎn)更為的重要:千萬不要將奶粉與輔食米粉一起沖泡!米粉中的營養(yǎng)經(jīng)過科學(xué)配比,完全能夠滿足他們對營養(yǎng)的需求,奶粉與米粉再一次的組合,將會影響他們消化與吸收!家長們,要注意哦。
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