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如何用“鋅”愛(ài)孩子 現(xiàn)在知道還不算太晚
行業(yè)編輯:婧宸
2017年09月11日 14:07來(lái)源于:全球嬰童網(wǎng)ytpp.com.cn
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在寶寶發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程中需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素有很多種,其中鋅元素就是其中的一種,它的影響作用僅次于鐵元素,它幾乎參與了所有細(xì)胞的新陳代謝。若是處于發(fā)育成長(zhǎng)期的孩子缺鋅會(huì)給TA帶來(lái)很多不利的影響,不僅會(huì)使得寶寶的食欲減退、生長(zhǎng)發(fā)育變得緩慢、身體免疫力下降,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致寶寶的視力也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,這些影響足以說(shuō)明對(duì)寶寶的身體發(fā)育起著多么重要的作用了。

寶為什么會(huì)缺鋅?

寶寶缺鋅有兩個(gè)原因:其一是媽媽在懷孕期間沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充鋅元素,導(dǎo)致胎兒期的寶寶沒(méi)有吸收到足夠的鋅元素;其二就是人工喂養(yǎng)寶寶的鋅元素的吸收率比母乳的吸收率要低很多,所以吃奶粉的寶寶也是容易缺鋅的元素之一。

寶寶缺鋅改怎么補(bǔ)?

鋅元素在人體內(nèi)雖然是屬于微量元素,但是它的含量?jī)H次于鐵,其作用也是頗大,幾乎參與所有細(xì)胞的代謝,從而促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,所有說(shuō)鋅元素是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。若是寶寶缺鋅輕度的話可以食補(bǔ)為主,重度缺鋅的話就要以藥補(bǔ)了。

食補(bǔ)

母乳中含有豐富的鋅元素,但是人工喂養(yǎng)的寶寶就很難攝入充足的鋅元素,這時(shí)可以通過(guò)按時(shí)給寶寶添加輔食來(lái)完成食補(bǔ)鋅元素。同時(shí)隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大還可以給TA選擇一些牛肉、羊肉、瘦肉、雞、魚(yú)、花生、小米、黃豆、核桃、芝麻、胡蘿卜、土豆等含鋅量高的動(dòng)植物的食物。

圖片來(lái)源:啟智愛(ài)佳嬰幼兒鋅營(yíng)養(yǎng)包

藥補(bǔ)

食補(bǔ)是比較方便,但是對(duì)挑食、厭食的寶寶很難實(shí)行。影響寶寶吸收鋅元素的因素有很多種,特別是厭食的寶寶就更難從食物中攝取身體發(fā)育所需的鋅元素了,這樣的話爸爸媽媽們可以給寶寶選擇藥物補(bǔ)充。市面上比較常見(jiàn)的補(bǔ)鋅藥物有酵母鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅等鋅制劑,爸爸媽媽們可以根據(jù)實(shí)際需求進(jìn)行選擇。

圖片來(lái)源:啟智愛(ài)佳富鋅酵母凝膠糖果

啟智愛(ài)佳嬰幼兒鋅營(yíng)養(yǎng)包、啟智愛(ài)佳富鋅酵母凝膠糖果根據(jù)生長(zhǎng)發(fā)育需求,改善寶寶的味覺(jué)幫助寶寶改善食欲,還有助于寶寶的皮膚健康,增強(qiáng)寶寶的免疫力,并且還能促進(jìn)維生素A的吸收呢。

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