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10個月以上輔食制作:自制兒童腸步驟都在這里了
行業(yè)編輯:穎子
2017年09月11日 15:55來源于:全球嬰童網(wǎng)ytpp.com.cn
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6-12個月的寶寶陸陸續(xù)續(xù)會有些出現(xiàn)缺鐵性貧血,這是因?yàn)槊撾x母體后,體內(nèi)儲存的鐵質(zhì)已經(jīng)被慢慢的消耗完啦。在這個時候,家長需要做一些可以補(bǔ)鐵的食物。但是想一想:寶寶直接吃含有鐵元素的食物,還是有點(diǎn)難度的。含鐵豐富的豬肝、豬血等等,寶寶肯定不喜歡吃;肉類雖然好吃,但咀嚼不動。所以,家長可以將這些做成香腸,每天定量的切幾片加到寶寶的輔食里就可以啦!

下面我們就一起來看看制作兒童腸需要哪些步驟:

原料(分量:8根)

豬肉:120克

蛋白:30克

淀粉:40克

水:20毫升

胡蘿卜:30克

1.將豬肉洗干凈,瀝水后切小塊

2.將胡蘿卜去皮切碎,和上面切成小塊的豬肉一同放進(jìn)料理機(jī)中打成泥放在碗里等用。(打完之后,要仔細(xì)的檢查一下,是否有些許胡蘿卜沒有打碎或者豬肉有不易咀嚼的筋存在)

3.淀粉,蛋白和水放在肉餡中,順時針的攪拌均勻。

4.攪好的肉餡放入裱花袋中,裱花袋前端剪下一個口(這個裱花袋的大小將會決定最后成品的大小哦。)

5.將肉餡擠到鋪好的錫紙上,輕輕卷起來,并從兩端擰緊開口。

6.然后將肉腸放入到蒸鍋里蒸煮20分鐘左右,然后將錫紙去掉就好啦!

溫馨提醒:

家長朋友們,在做肉腸的時候千萬不要都放純瘦肉哦!也可以放一些肥肉在里面,這樣攪拌起來或做成的成品才會口感更好。

加入蛋白,會讓肉腸變得更加細(xì)膩。但是,如果你家寶寶對蛋白過敏,可就不要再放啦。可以多加20毫升的水就好啦!只是這樣的口感會差一點(diǎn)而已。

做好不一定一次性就吃完哦!家長可以放冰箱儲存,需要的時候拿出來蒸煮加熱就好啦!

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