想要擁有一個(gè)小寶寶,前期的準(zhǔn)備是少不了的。備孕階段就要吃一些營(yíng)養(yǎng)品,調(diào)整身體。懷孕后,更加是要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),保證胎兒發(fā)育對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。那么備孕或懷孕后,要吃哪些營(yíng)養(yǎng)品?葵花童博士說:孕婦葉酸多維蛋白質(zhì)粉、維C乳鈣咀嚼片不可少!
葵花童博士孕婦葉酸多維蛋白質(zhì)粉
葉酸、蛋白質(zhì)粉,都是孕媽所需的。葉酸,是細(xì)胞DHA合成中起著重要的作用,如果沒有葉酸,細(xì)胞就無(wú)法合成遺傳物質(zhì),細(xì)胞也就無(wú)法進(jìn)行分裂繁殖。但是,胎兒的發(fā)育前期就是一個(gè)個(gè)細(xì)胞分裂而來(lái)的,如果細(xì)胞不分裂胎兒就不能夠發(fā)育。所以,葉酸對(duì)于備孕期以及預(yù)期的媽媽們來(lái)說是之至關(guān)重要的。
多維蛋白質(zhì)粉。可以為人體補(bǔ)充9中所需的氨基酸,蛋白質(zhì)在人體成長(zhǎng)中扮演這重要的角色。孕期的媽媽抵抗力以及免疫力都會(huì)有所下降,補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)可以提高免疫力,讓身體保持健康。
葵花童博士維C乳鈣咀嚼片
有人說維C和乳鈣不可以同時(shí)吃。這是經(jīng)過科學(xué)配比,在量化上更為的標(biāo)準(zhǔn),可以讓孕媽媽放心的食用。只有保證母體的營(yíng)養(yǎng)足夠均衡,才能保證胎兒發(fā)育更完善!
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