當(dāng)寶貝學(xué)會(huì)開(kāi)始吃輔食后，媽媽們就需要給寶寶準(zhǔn)備多種輔食。這不僅會(huì)滿(mǎn)足寶寶身體成長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)，還能充分的均衡營(yíng)養(yǎng)哦~

但也有些麻麻們會(huì)因自己太忙，不知道哪些食物是最適合寶貝多吃，沒(méi)關(guān)系，小編接下來(lái)給各位麻麻們推薦一款鱈魚(yú)泥海鮮疙瘩湯吧~保證營(yíng)養(yǎng)又美味喲，寶貝一定會(huì)愛(ài)上它的噠！快跟小編學(xué)起來(lái)吧！

11個(gè)月以上的寶貝吃些什么好？快來(lái)試試這款鱈魚(yú)泥海鮮疙瘩湯

首先麻麻們要準(zhǔn)備的食材有：

鱈魚(yú)20g、面粉20g、洋蔥、胡蘿卜、番茄、蘆筍適量；

鹽，對(duì)1歲以上的寶貝可少量添加。

步驟一：將鱈魚(yú)去皮和去刺后，剁成肉泥。

步驟二：將番茄去皮切塊，胡蘿卜切絲，再將洋蔥、蘆筍切成小塊。

步驟三：將鱈魚(yú)泥和面粉混合在一起，再慢慢的添加水，最后攪拌成粘稠的面糊。

步驟四：混合好的面糊；不需要太稀的面糊，不然放在水中是會(huì)散掉的哦。

步驟五：在鍋內(nèi)放些少量油，先把胡蘿卜絲及洋蔥放進(jìn)翻炒，炒出香味后，再加適量的水，煮開(kāi)。

步驟六：等水燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)中小火。再用勺子挖一勺鱈魚(yú)面糊，放在熱水里抖一下，面糊就會(huì)自己脫落；面疙瘩按照寶寶能吞多大的為準(zhǔn)。

步驟七：然后再加入番茄、蘆筍，水燒開(kāi)后，在煮個(gè)3分鐘就可關(guān)火了。

最后，麻麻們可以將煮好的鱈魚(yú)海鮮疙瘩湯，盛出來(lái)，放涼些就可以給寶寶吃啦！

一款美味、營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單的鱈魚(yú)海鮮疙瘩湯就這樣輕輕松松做出來(lái)啦，喜歡的麻麻們趕緊學(xué)起來(lái)做給寶寶吃吧！