之前給大家分享的那幾道輔食，麻麻們都說(shuō)寶寶很喜歡吃喲~營(yíng)養(yǎng)美味不說(shuō)，還很簡(jiǎn)單呢~就算再忙也要了多少時(shí)間就做好啦！

今天有媽媽問(wèn)啦，9個(gè)月以上的吃什么好？讓小編給大家分享分享~

別急喲~接下來(lái)小編就給麻麻們分享一道鯽魚(yú)湯鮮菇燉蛋黃，味道口感絕對(duì)是棒棒噠！

首先，麻麻們需要準(zhǔn)備的食材有：鯽魚(yú)、蔥、姜、蛋黃、白玉菇、西藍(lán)花。

步驟一：將魚(yú)洗凈后，在鍋里倒入油下姜片，再放魚(yú)，將兩面都煎一下，（若是油太多，需要到出去，寶寶不適合太油膩哦）然后倒入清水、下蔥節(jié)，蓋上鍋蓋，用大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火燉煮，直至湯呈奶白色，盛出一碗備用，其余的麻麻可以自己享用哦。

步驟二：在另外的鍋里燒水，水開(kāi)后放入香菇稍煮片刻，再放入西藍(lán)花焯熟一下，然后撈出瀝干。

步驟三：將西藍(lán)花切除根部留下小花花，香菇切碎。

步驟四：把鍋里的魚(yú)肉加一些出來(lái)，放入研磨碗，盡量選魚(yú)腹部的肉，有大刺的地方，就沒(méi)有小刺。

步驟五：再將備好的西藍(lán)花和鮮菇一起放進(jìn)研磨碗。

步驟六：研磨的粗細(xì)程度取決于寶寶的咀嚼能力，研磨好以后倒入蒸碗里，略微鋪平，不需要壓實(shí)的哦。

步驟七：將蛋黃和魚(yú)湯一起混合，輕輕的打散。

步驟八：將魚(yú)塘湯蛋液倒入剛剛的蒸碗里面，不需要攪拌哦。

步驟九：蓋上蓋子上蒸鍋，等水開(kāi)后，蒸上15分鐘左右就可以啦！

就這么簡(jiǎn)單的鯽魚(yú)湯鮮菇燉蛋黃就做好啦！一勺舀下去，簡(jiǎn)直滿滿誘人的營(yíng)養(yǎng)！簡(jiǎn)單、美味又營(yíng)養(yǎng)，麻麻們趕緊學(xué)起吧！