母乳是寶寶的最為理想又天然的食物，所以很多寶媽為了給寶寶更多更多的營養(yǎng)補充，就會在生產完之后就不會急著減肥了。隨著社會的發(fā)展，很多準媽媽在坐完月子之后就要趕回工作崗位上，做一個背奶媽媽，但是凍奶會流失掉其中營養(yǎng)，就有的準媽媽就認為這樣凍奶還不如直接給寶寶喂配方奶粉來的更好。

新鮮的母乳當然好了，可是作為背奶媽媽不得不把母乳放在冷藏室里冷凍，那么母乳放在冷藏室里冷凍會不會流失掉其中的營養(yǎng)呢？冷凍過的母乳還是不適合給寶寶喝呢？有研究人員將捐獻的新鮮母乳進行了分組研究試驗，分別把新鮮的母乳放在-20℃下保存1、3、6、9個月，以及事先冷藏保存72小時后再冷凍保存在-20℃下，時間分別也是1-9個月。

最終得出的結論是母乳的PH值降低和細菌的總數量有關，并且母乳的主要營養(yǎng)素和免疫活動成分是不會受到任何的影響的。研究證明，將母乳放在冷藏室里冷凍不會影響到母乳的營養(yǎng)成分的。雖然研究證明了冷凍的母乳營養(yǎng)不會受到影響，但是多少還是會破壞母乳中的一些活性成分，所以建議冷藏保存為好，除非例外情況需要大量的儲存母乳，那么母乳就一定要儲存3天以上的，才要冷凍。

如何儲存母乳好呢？

小批量儲存母乳

很多準媽媽在做完月子就要趕回工作崗位上，被奶媽們的辛苦沒有人能感同身受。為了給寶寶提供天然有營養(yǎng)的母乳，很多背奶媽媽會準備一些儲奶袋采取小批量的儲存方式，儲奶袋一般有150ml、180ml、240ml不同的規(guī)格，可以根據寶寶每次的食量來進行調節(jié)。

室溫母乳保存法
在室內常溫下的新鮮母乳可保存到4小時左右。

冷藏保存的方法

上面提到有研究證明，母乳放在冷藏室里冷藏不會影響到母乳的營養(yǎng)，所以背奶媽媽們還可以吧母乳放在冷藏室里保存。冷藏保存方法的母乳可以保存24小時，但是在這個期間也要盡量避免頻繁打開容器的蓋子。