哺乳期間常常會出現(xiàn)各種問題,如漲奶、漏奶現(xiàn)象。面對這些現(xiàn)象媽媽們該如何處理呢?
1, 漲奶、漏奶說明乳房的奶很充盈了,只要稍微擠壓下奶水就出來了。所以這時候媽媽們一定要注意去緩解自己乳房的壓力。有些時候稍微的排出乳暈底下的乳汁就可以了,如果過度的把奶汁都排盡的話反而奶水會出的更多,后面情況會更嚴(yán)重。
2, 科學(xué)的哺乳,就是平時給寶寶哺乳一定要有規(guī)律。有些時候乳房內(nèi)的乳汁很足的時候也剛好是寶寶餓的時候。所以說要有一定的規(guī)律。
3, 買一個吸乳器,這是很實(shí)用的,又很方便,有了它就沒這些困擾了。 像新貝吸乳器就不錯!
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做好以上的同時,媽媽們平時也要多加的注意休息,然后在給自己的乳房做些按摩之類的,吃的話也別每天都是高蛋白。做到這些就可以避免以上問題了。
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