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母乳的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些 母乳喂養(yǎng)到底好在哪兒
2017年12月08日 11:28來(lái)源于:媽媽幫
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母乳喂養(yǎng)的作用來(lái)自于母乳乳喂養(yǎng)的過(guò)程以及母乳的成份。每一種哺乳動(dòng)物產(chǎn)生的獨(dú)特乳汁都能夠滿足子代在初生時(shí)的營(yíng)養(yǎng)要求。這些乳汁如血液般重要,具有足以保證后代在各種環(huán)境中生存的特性。母乳中含有易于嬰兒消化吸收的脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。專為寶寶量身定做。

一,那母乳的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些?

1、乳糖

母乳中所含乳糖比牛羊奶中含量高,對(duì)嬰兒大腦發(fā)育有作用。母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸桿菌生長(zhǎng)的作用,所以母乳喂養(yǎng)的寶寶消化不良的發(fā)生率較低。而牛乳中是甲型乳糖,能間接促進(jìn)大腸桿菌的生長(zhǎng)。

2、蛋白質(zhì)

人乳和牛乳中的乳白蛋白與酪蛋白的比率是不同的。人乳中乳白蛋白占總蛋白的70%以上,與酪蛋白的比例為2:1。牛乳的比例為1:4.5。

乳白蛋白可促進(jìn)糖的合成,在胃中遇酸后形成的凝塊小,利于消化。而牛乳中大部分是酪蛋白,在嬰兒胃中容易結(jié)成硬塊,不利于消化,且可使大便干燥。

母乳中還有乳鐵蛋白,有抑菌殺菌作用,它能阻止那些需鐵的有害細(xì)菌的生長(zhǎng)。

3、脂肪

母乳中脂肪球少,且含多種消化酶。嬰兒吸吮乳汁時(shí)舌咽部分泌的舌脂酶有助于脂肪的消化。故對(duì)缺乏胰脂酶的新生兒和早產(chǎn)兒更為有利。

4、氨基酸

人乳中含?;撬彷^牛乳中多。?;撬崤c膽汁酸結(jié)合,在消化過(guò)程中起重要作用,它可維持細(xì)胞的穩(wěn)定性。

5、無(wú)機(jī)鹽

母乳中鈣磷的比例為2:1,易于吸收。對(duì)防治佝僂病有一定作用。牛乳中的鈣磷比例為1:2,不易吸收。

6、微量元素

母乳中鋅的吸收率可達(dá)59.2%,牛乳僅為42%。且分娩1-2天內(nèi)的初乳中含有大量鋅是血鋅的4-7倍,能促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。母乳中含鐵的吸收率為45%-75%,是各種食物中吸收最好的。因此母乳含鐵量雖不多,卻已夠嬰兒需要。

7、其他

只要乳母自己營(yíng)養(yǎng)充足,母乳中就含有足量的維生素。 母乳中含有足夠的水分,即使在炎熱的夏季只要母乳充足,母親就能滿足嬰兒的生理需要。 母乳中含有抗感染的活性白細(xì)胞、免疫抗體和其他免疫因子,尤其是初乳含有大量免疫球蛋白。這些免疫物質(zhì)可以保護(hù)嬰兒免受細(xì)菌感染,不易發(fā)生肺炎等疾病。

母乳是新生兒寶寶最為營(yíng)養(yǎng)的食物,在寶寶斷奶之前,寶寶成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)成分,都會(huì)通過(guò)母乳來(lái)獲取。

二,那母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶有什么好處?

1、營(yíng)養(yǎng):母乳含有最天然的營(yíng)養(yǎng)成分,能提供給孩子同時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素需求,且易于消化吸收,其成分能隨嬰兒月齡增加而變化以全面促進(jìn)子代的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、保護(hù):能提供生命最早期的免疫物資,保護(hù)嬰兒免受感染,腹瀉,中耳炎等疾病侵襲;預(yù)防過(guò)敏性疾病如哮喘,濕疹;預(yù)防肥胖,高血壓等慢性疾病。

3、促進(jìn)發(fā)育:促進(jìn)腦細(xì)胞和智力的發(fā)育,吸吮的運(yùn)動(dòng)對(duì)語(yǔ)言能力的發(fā)展有促進(jìn)作用。

4、情商:母乳喂養(yǎng)強(qiáng)化母嬰情感紐帶,為嬰兒的情商培養(yǎng)奠定基礎(chǔ) 。

媽媽幫 )
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