葉酸有助于防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，是必要準(zhǔn)備的。

補(bǔ)充時間

葉酸的最佳服用時間是從準(zhǔn)備懷孕的前3個月到孕3個月，在這個階段補(bǔ)充葉酸可以使胎兒患有神經(jīng)管畸形的概率降低50%~70%。孕中期和晚期仍有補(bǔ)充葉酸的需要，此時不用額外的服用葉酸片，通過日常的飲食或服用復(fù)合維生素補(bǔ)充即可。

補(bǔ)充劑量

一般每日補(bǔ)充0.4~0.8毫克葉酸，即可滿足孕媽媽的需求。孕媽媽根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)補(bǔ)充葉酸就可以，不要擅自增大劑量，如果服用葉酸片的同時又服用復(fù)合維生素或孕婦奶粉，就要考慮一下葉酸含量，葉酸過量會干擾鋅的代謝，缺鋅也會影響胎兒的發(fā)育。不過過量的葉酸并不會引起毒副作用，所以孕媽媽也不用太過擔(dān)憂。

作用

1、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

2、減少先兆子癇的風(fēng)險。

3、降低患妊娠高脂血癥風(fēng)險。

購買

看準(zhǔn)劑量

0.4毫克：適合健康的備孕女性。屬于非處方藥，在一般藥店都可以買到。

5毫克：適合之前懷過神經(jīng)管畸形寶寶的女性以及家族中有過神經(jīng)管畸形寶寶生育史的女性。屬于處方藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

品牌

市場上的葉酸片有很多種類，有國藥準(zhǔn)字批準(zhǔn)文號的產(chǎn)品，也有保健食品批準(zhǔn)文號的產(chǎn)品。建議大家購買國藥準(zhǔn)字的葉酸，這類葉酸是嚴(yán)格按照藥品批準(zhǔn)上市的程序?qū)徟模N售前還做過一系列的臨床試驗，價格也比較便宜。