每年寒冷的冬季,爸爸媽媽們最擔心的便是孩子因受外界環(huán)境的影響而引發(fā)感冒生病,為了盡可能的為寶寶做好預防感冒的準備,爸爸媽媽們就要維護好寶寶的腸道菌群平衡。
兒童腹瀉嚴重時會導致小兒營養(yǎng)不良,生長發(fā)育障礙,全世界每年死于腹瀉的兒童高達500萬至1800萬,是兒童常見的疾病之一,更是家長不能忽視的問題,所以千萬別認為腹瀉不是病。
如何防止兒童腹瀉
1、 避免孩子吃生冷的食物
冬季里涼性水果少食,不易過量食入雪糕,腸道受到冷刺激后蠕動加快,影響對營養(yǎng)的吸收,從而引起孩子消化不良,出現(xiàn)腹瀉等腸道問題。
2、 預防兒童腹瀉感染
加強戶外活動,家長不要認為冬季里把孩子窩在家中不會讓孩子感染細菌,應該讓孩子加強身體鍛煉,增強孩子對自然環(huán)境的適應能力,才能更好的幫助孩子抵擋細菌的侵害。在家時要及時開窗通風,避免去醫(yī)院、公共場所,人流密集封閉的地方,降低孩子感染的可能。
3、 增加抵抗力,補充益生菌
要想增加免疫力,可以通過補充益生菌來實現(xiàn)。