3個(gè)月寶寶的小胳膊、小腿又結(jié)實(shí)了些，當(dāng)然活動(dòng)也多了，對(duì)外界的關(guān)注有了明顯的提高。媽媽在這個(gè)也時(shí)候記得多和寶寶做些互動(dòng)，對(duì)寶寶發(fā)育好處多多！

運(yùn)動(dòng)

俯臥抬頭：在能抬頭90度的基礎(chǔ)上練習(xí)抬胸，不要過(guò)多的平臥或總是抱在懷里，這里會(huì)減少寶寶自己活動(dòng)的時(shí)間；此時(shí)家長(zhǎng)可用玩具在不同的地方逗引寶寶尋找，延長(zhǎng)俯臥抬頭、抬胸的時(shí)間。

翻身（仰一側(cè)）：寶寶學(xué)翻身仰臥位時(shí)練習(xí)翻到側(cè)臥位，每天做幾次，家長(zhǎng)可在寶寶兩側(cè)用玩具引逗或給予適當(dāng)幫助。

嬰兒操：繼續(xù)按大夫要求每天做操，練習(xí)上下肢、抬頭翻身動(dòng)作。

認(rèn)知

視線轉(zhuǎn)移：用兩個(gè)玩具或兩個(gè)人引逗嬰兒，讓寶寶視線從一個(gè)玩具或人轉(zhuǎn)移到另一個(gè)玩具或人，逐漸學(xué)會(huì)尋找消失的玩具和人。

觸摸和抓握：寶寶從經(jīng)常握拳頭發(fā)展到手可以張開，從只能吃到手發(fā)展到把雙手放眼前細(xì)細(xì)看，此時(shí)家長(zhǎng)可有意識(shí)的把不同質(zhì)量、不同感覺的東西放到寶寶手里，讓寶寶被動(dòng)抓握，或拉著寶寶的手讓他（她）觸摸奶瓶、媽媽的乳房和臉。

語(yǔ)言

笑出聲：寶寶感官發(fā)育更加成熟，愉快情緒多，不但能自發(fā)笑還能被逗笑，家長(zhǎng)可用不同語(yǔ)調(diào)與寶寶說(shuō)話，比如親切和藹的聲音、命令式聲音、激動(dòng)的叫喊聲等，讓寶寶聽到更多人的聲音，豐富語(yǔ)言環(huán)境。并可對(duì)寶寶發(fā)元音使寶寶模仿。

生活與交往

母子交往：為使寶寶成為社會(huì)人學(xué)會(huì)社會(huì)交往，從小就應(yīng)該重視親子交流，首先是母子父子之間的交流。要注意寶寶的情緒變化，通過(guò)調(diào)節(jié)讓寶寶經(jīng)常保持愉快的情緒和有安全感，才能使寶寶對(duì)更多的人微笑，培養(yǎng)健全的人格。