有些媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，懷孕之后，對(duì)氣味特別敏感，可能有些之前喜歡的味道，會(huì)讓自己惡心，也有些人可能喜歡上了一些“怪味道”。這是新懷孕的孕媽媽一個(gè)很普遍的現(xiàn)象。雖然沒(méi)有人確切地知道原因，但這可能是雌激素在孕媽媽身體中迅速增加一個(gè)副作用。

雌激素與嗅覺(jué)相輔相成

懷孕期間發(fā)生在一個(gè)女人身上的很多變化，在很大程度上歸因于激素。當(dāng)懷孕時(shí)，其雌激素水平會(huì)隨之提高。雌激素與嗅覺(jué)相輔相成、十分密切。
曾有實(shí)驗(yàn)證明，在妊娠期間，泌乳刺激素在神經(jīng)發(fā)生中所起到的作用，讓?xiě)言械哪甘髮?duì)氣味更為敏感，從而可能有助于向母鼠發(fā)出危險(xiǎn)警報(bào)。盡管此項(xiàng)工作是針對(duì)鼠類(lèi)的，但它仍然“證實(shí)了有關(guān)孕婦對(duì)氣味更敏感的說(shuō)法”。

氣味敏感引起孕吐也有好處

一些研究人員認(rèn)為，對(duì)氣味敏感會(huì)引起孕吐，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是有好處的。
因?yàn)檫@樣可以拒絕攝入某些化學(xué)物質(zhì)或?qū)μ河泻Φ氖澄铩?
為什么孕媽媽對(duì)煙、酒、苦味蔬菜和含咖啡因的飲料的氣味敏感？對(duì)咖啡等苦澀食物感到敏感可能是保護(hù)胎兒的一種方式。

懷孕期間降低對(duì)鹽的敏感程度可以幫助女性消耗更多的食鹽，這反過(guò)來(lái)又會(huì)使她們渴，并幫助她們消耗更多可以支持胎兒生長(zhǎng)的液體和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

對(duì)氣味敏感也是一種保護(hù)機(jī)制

一些數(shù)據(jù)還表明，有嘔吐癥狀的婦女流產(chǎn)率比較低。懷孕之后很多孕媽媽都會(huì)覺(jué)得容易惡心想吐，對(duì)某些氣味特別敏感，這是孕期正常現(xiàn)象。這其實(shí)是一種保護(hù)機(jī)制，這種機(jī)制迫使孕媽媽回避一些可能對(duì)孕媽媽或者胎兒不好的物質(zhì)或環(huán)境。比如一些潛在有害味道的物質(zhì)，如油漆味、汽油味以及油煙味等，這些都是孕媽媽的禁忌味道。

對(duì)氣味敏感該怎么辦？

1.盡量避開(kāi)敏感氣味：經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的反胃生活，孕媽媽?xiě)?yīng)該已經(jīng)知道對(duì)那些東西的氣味敏感，就可以盡量避開(kāi)這些東西。

2.戴上口罩：實(shí)在無(wú)法避開(kāi)敏感氣味，可以試著用嘴呼吸、暫時(shí)停止呼吸，或者是捏鼻子來(lái)避免這些氣味。

加油！孕媽媽?zhuān)∪齻€(gè)月后，這種不適會(huì)減輕的。