寶寶睡覺打鼾，是較為常見的現象，多為呼吸道病變所致，具有多方面的危害性，例如影響寶寶體格、對神經系統(tǒng)發(fā)育產生負面作用和誘發(fā)心臟病等等。
對此，家長們需要引起足夠的重視。平時家長們需要采取哪些措施來預防寶寶睡覺打鼾？如果出現睡覺打鼾的情況之后，父母們該怎么辦？日常護理又有哪些注意事項？

寶寶睡覺打鼾的原因
1.呼吸氣流不暢
氣流的不暢會使進入寶寶體內的氧氣不夠充分，從而使體內血液中的氧份量降低。當反復出現此種情況后，寶寶就會進入不連續(xù)睡眠的狀態(tài)。而此種狀態(tài)經常反復時，寶寶就可能出現睡覺打鼾的情況。
2.遺傳
這種現象還有可能與父母的先天遺傳相關，比如媽媽因頜骨不太正常，呼吸道并不寬暢，一般也會遺傳給她的子女，使子女在睡覺時出現呼吸阻礙的情況，從而導致寶寶睡覺打鼾。
3.扁桃體腫大
嬰幼兒時期，孩子很多的淋巴組織又稱增殖體集中于其咽部，如果增殖體增長得過多，會出現扁桃體較大，影響咽喉部氣流通暢，易造成寶寶睡覺打鼾。
4.鼻道狹窄
寶寶的身體構造較小，咽腔和鼻道也不例外，所以他們很容易出現阻塞的情況，只要有一點分泌物或黏膜，就會導致寶寶的呼吸氣道阻塞，此時寶寶睡覺就會打鼾。
5.呼吸道炎癥
當寶寶的上呼吸道發(fā)炎或者慢性鼻竇炎時，其炎癥的分泌物會阻止鼻咽部氣流正常出入，從而導致寶寶在睡眠時出現打鼾的情況。
6.肥胖
如果寶寶比較胖的話，在咽部處會長有肥大的軟組織，這些組織對寶寶的呼吸道易形成阻塞，可能會導致寶寶在睡覺時打鼾。
7.睡眠姿勢不佳
如果寶寶仰睡的話，舌頭根部會因為仰睡產生的重力作用而總是往后，此時舌頭會阻塞寶寶部分的呼吸通道，導致出現睡覺打鼾的情況。
寶寶睡覺打鼾的危害
1.寶寶睡覺打鼾會降低寶寶的睡眠質量，打亂寶寶的作息規(guī)律，使寶寶出現易嗜睡的情況。
2.睡覺打鼾會影響孩子的正常睡眠，造成孩子睡覺總醒，不易進入深度睡眠的狀態(tài)。
3.寶寶睡覺打鼾有可能對寶寶正常的體格發(fā)育和神經系統(tǒng)發(fā)育造成一定的損傷。
4.孩子長期睡得不好，就會對智力認知力、記憶力產生很大影響。有專家指出，睡覺喜歡打呼的孩子，其注意力往往不如普通寶寶集中，記性也不如人，成績也比較差。
5.該癥多因呼吸氣道產生阻塞病變，有可能會因呼吸不暢導致寶寶睡覺時缺氧，也有一定幾率會出現呼吸暫停的情況，甚至會導致寶寶心臟出現問題或者癡呆。
6.寶寶在一天天長大的同時，胸廓也在不斷地發(fā)育，當寶寶出現睡覺打鼾的情況時，會給胸廓施壓，會增加胸廓畸形的幾率，帶來疾病隱患。

寶寶睡覺打鼾怎么辦
一旦發(fā)現寶寶睡覺打鼾，就要盡早采取一定的措施。在喂養(yǎng)寶寶的時候，不僅要注意食物的營養(yǎng)，還要豐富食物的種類，多種食物搭配。此外，一定要使寶寶保持良好正常的作息。如果寶寶出現了睡覺打鼾的情況，家長們要引起重視，多加留意，當情況嚴重時，需及時就醫(yī)，做相應的檢查，采取一定的治療措施。
1.家長們要保持寶寶的飲食營養(yǎng)均衡，為了進行合理喂養(yǎng)，要適當增加寶寶食物的種類，十個月大的寶寶要及時添加增加輔助性的食物。
2.可以帶著寶寶去室外走走，享受溫暖的陽光。或者帶著寶寶做些戶外的鍛煉活動，讓孩子身體棒棒，也有助于呼吸道感染幾率的降低。
3.保持寶寶的鼻子處于通暢的態(tài)，需要及時將寶寶鼻子內如鼻涕之內的分泌物清除掉，尤其是在寶寶患感冒的時候，家長們一定要注意。
4.仰面睡覺對于寶寶來說是不合適的，它容易引發(fā)睡覺打鼾，媽媽們需要給寶寶調整合適的睡姿。此外，媽媽們還要盡量不要讓寶寶在晚上進行比較劇烈的活動。
5.倘若果情況比較嚴重的話，父母務必要引起重視，及時去醫(yī)院就醫(yī)，有需要的話，可以采取手術的方式進行治療。