等寶寶們長到4個月的時候，家長們就需要給寶寶適量添加輔食啦！那四個月大的寶貝吃什么輔食好呢？小編這里有很不錯的4個月寶寶輔食食譜可以分享給麻麻們喲！如果想給寶寶做輔食，卻不知道給寶寶做什么吃的媽咪們都可以接著往下看啦！

一、蛋黃糊

準(zhǔn)備材料：

雞蛋一個、適量水。

做法：

1.先將雞蛋用水煮，煮熟后剝殼去蛋白取蛋黃；

2.再將蛋黃碾壓成泥狀后，加開水?dāng)嚢璩珊隣罹涂梢岳玻?/p>

推薦理由：由于蛋黃具有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，脂肪及能量；多給體弱的寶貝吃，是有助于增強(qiáng)免疫力和抵抗力的！

二、青菜米湯

準(zhǔn)備材料：

適量青菜、米粉、清湯。

做法：

1.先將洗凈的青菜切成碎末，再取適量的米粉用冷開水將其重開；

2.然后再加入熱清湯后，倒入提前沖泡好的米粉同煮，最后再將青菜放入煮熟即可。

推薦理由：這道“青菜米湯”，不僅可以為寶貝補(bǔ)充豐富的維生素和纖維素，還有潤腸通便和增強(qiáng)體力的作用哦。

三、營養(yǎng)米糊

準(zhǔn)備材料：

適量大米、水。

做法：

1.大米洗凈后用溫水浸泡兩個小時左右，也就是讓大米變得柔軟；

2.再將大米倒進(jìn)攪拌機(jī)，加上適量的水，將其攪拌成米漿；

3.然后將米漿倒入鍋內(nèi)，按照米漿與水1:8的比例烹調(diào)，要開慢火煮熟即可，這過程中要適量攪拌，避免燒糊。

推薦理由：“營養(yǎng)米糊”可以滋潤脾胃、清熱潤腸，其營養(yǎng)多多，對寶寶的發(fā)育十分的有益，家長可以經(jīng)常做給寶寶吃。