孕期，飲食上有很多藥注意的。平常最愛的“花甲粉絲”再也不能隨意的吃啦！有孕媽說：花甲寒性，不能吃。真相是這樣嗎？不對，孕期可以吃花甲，而且花甲對于孕婦來說還有很多的好處，不知道大家是否知道？
花甲中含有豐富的硒、鈣營養(yǎng)素。硒具有類似胰島素的作用，可以促進葡萄糖的運轉(zhuǎn)，鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育，預(yù)防孕婦腳抽筋，所以孕婦可以適當(dāng)吃些花甲。
????不過由于花甲性寒，孕婦不宜過量食用，每天最好不要超過五個。胃寒者，腸胃功能不良者最好不要吃。
有人說：預(yù)期差不多都有痔瘡。如果是這樣的話，稍微吃點花甲對治療孕婦痔瘡也有功效的哦~！
? 1999-2020 嬰童品牌網(wǎng)版權(quán)所有
