懷孕了，就要好好的養(yǎng)胎。養(yǎng)胎到底是樣什么呢？其實(shí)養(yǎng)胎是沒有辦法直接養(yǎng)的，只有通過給孕媽媽調(diào)養(yǎng)身心來滋補(bǔ)，供給給胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)補(bǔ)充。養(yǎng)胎有外環(huán)境、和飲食供應(yīng)兩層含義。

外環(huán)境包括胎兒在子宮里面就像是住在一個房子里一樣，而且那個房子的溫度、濕度還有光照等玩不環(huán)境對胎兒是十分的重要的。同時若是孕媽媽哭、鬧對胎兒的影響卻是十分的嚴(yán)重的，這對于胎兒而言無異于是風(fēng)吹雨打，很大的噪音影響。

飲食供給是胎兒通過母體相連的，媽媽吃什么東西，其中的營養(yǎng)就會通過臍帶舒適給胎兒。所以孕媽媽在懷孕期間就要格外的注意營養(yǎng)補(bǔ)充了，切勿濫用藥物。一些藥物可能會引發(fā)胎盤出現(xiàn) 一些炎癥，對胎兒的健康是十分的不利的。所以說養(yǎng)胎并不僅僅只是指養(yǎng)孕肚里的胎兒，還要靜養(yǎng)準(zhǔn)媽媽的身心健康。