根據(jù)以往過年的一個(gè)情況很多媽媽會(huì)反應(yīng)說,寶寶就只吃肉不吃菜。面對(duì)這樣的情況可怎么辦呢?
只吃肉不吃青菜,說明肉是寶寶的鐘愛那你一定還是要讓孩子吃的,何況過年飯桌上都是大魚大肉的,寶寶吃自己愛吃的也屬正常。不過要是寶寶一點(diǎn)都不吃青菜的話也是不行的。畢竟這么多肉吃下去的話還是要吃點(diǎn)青菜平衡一下的。
所以針對(duì)以上不愛吃青菜的寶寶做了以下對(duì)策。
1,把蔬菜做的與眾不同點(diǎn),像比如說把寶寶愛吃的肉包裹在青菜里面也是可以的?;蚴前讶馇械眯K點(diǎn)。
2,飯前嚴(yán)格的控制寶寶的零食量或是在飯點(diǎn)前讓寶寶保持空腹的一種狀態(tài)。這樣子做的話寶寶就能在規(guī)定的飯點(diǎn)飯桌上吃東西,總之,寶寶餓了什么都會(huì)吃的。
3,媽媽們可以先告知孩子先吃多少青菜再允許吃多少肉這種道理。讓寶寶養(yǎng)成這樣的習(xí)慣等。
總之,春節(jié)期間寶寶的健康飲食,媽媽還是要多注意的!葷素搭配,寶寶健康營(yíng)養(yǎng)每一天。
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