維生素是人體不可少的微量元素之一，其中維生素B2和維生素D3都是人體主要的維生素類，缺乏維生素D3不僅僅是成年人的事情，同時(shí)在寶寶的身上也會(huì)出現(xiàn)。那么嬰幼兒要如何補(bǔ)充維生素D3呢？

嬰幼兒要如何補(bǔ)充維生素D3？

適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)

曬太陽(yáng)是補(bǔ)充維生素D3最為經(jīng)濟(jì)有方便的方法之一，即使冬季再寒冷也要讓寶寶多多活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。紫外線的照射可以促進(jìn)皮膚內(nèi)儲(chǔ)存的7-脫氫膽固醇經(jīng)過(guò)光學(xué)作用轉(zhuǎn)化為維生素D3。而且太陽(yáng)照射轉(zhuǎn)化的維生素D3可以在皮膚內(nèi)儲(chǔ)存不會(huì)過(guò)量。

口服維生素D3

很多事物中會(huì)含有維生素D，但是在谷物蔬菜中很少會(huì)含有維生素D，所以寶寶很難從每天的飲食中攝入足夠的維生素D，尤其是對(duì)于早產(chǎn)兒和先天性儲(chǔ)存不足的寶寶而言就需要攝入更多的維生素D。雖然在平時(shí)的飲食中很難獲取到維生素D，但是可以給寶寶準(zhǔn)備一款維生素D的補(bǔ)充劑。

但是現(xiàn)在市面上維生素D那么多？選哪一個(gè)好呢？啟智愛(ài)佳嬰幼兒維生素D3營(yíng)養(yǎng)包不僅可以促進(jìn)鈣元素的吸收，還能有助于寶寶的骨骼形成和牙齒的健康，預(yù)防佝僂病的產(chǎn)生。為了寶寶的健康成長(zhǎng)，爸爸媽媽們趕緊給寶寶準(zhǔn)備起來(lái)吧!啟智愛(ài)佳嬰幼兒維生素D3營(yíng)養(yǎng)包等你來(lái)領(lǐng)回家！