孕婦能夠吃阿膠嗎?阿膠大補(bǔ)的東西,孕婦能夠食用的嗎?對(duì)于這個(gè)問題,小編也不敢擅自的解答,因?yàn)榘⒛z著實(shí)太補(bǔ),能不能吃真的不敢亂說!
在解答之前我們先來了解下阿膠!阿嬌其實(shí)就是馬科動(dòng)物驢皮熬制而成的固體膠。阿膠距今已有2000多年的歷史了,是比較傳統(tǒng)滋補(bǔ)的上品。
阿膠在《本草綱目》中有記載稱:阿膠甘、補(bǔ)肝、腎經(jīng),能夠補(bǔ)血、止血,用于血虛萎黃、眩暈、心悸等,為補(bǔ)血之佳品。
在阿膠中,還含有豐富的鈣質(zhì),通過甘氨酸的作用,能夠促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存,改善體內(nèi)鈣平衡,能夠補(bǔ)充孕婦對(duì)鈣的需求。
懷孕中的女性有很多會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀,在這個(gè)時(shí)候稍微用阿膠補(bǔ)充一下,就能夠很好的改善貧血的問題。但因?yàn)榘⒛z太補(bǔ),孕期補(bǔ)充需要控制量。一般保持在15g就足夠了,有些東西并不是吃的越多越好,免得適得其反!
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