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新年后如何調(diào)理寶寶的腸胃問題 幼兒飲食很重要
行業(yè)編輯:穎子
2018年02月24日 09:10來源于:嬰童品牌網(wǎng)
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春節(jié)還在進(jìn)行中,雖然有些人已經(jīng)奔赴了工作一線,對(duì)于寶寶們來說還可以任性一周。不過,在這一周中家長們還是需要盡可能的調(diào)理好寶寶腸胃,不要等幼兒園開學(xué)后在學(xué)校出現(xiàn)一系列不適的癥狀。

春節(jié)期間一些大魚大肉難免對(duì)于孩子們有所影響,再加上一些小零食的加入會(huì)讓孩子有點(diǎn)厭食、挑食以及消化不良等癥狀的出現(xiàn),所以開學(xué)前就要進(jìn)行調(diào)理,才能夠讓他們更好的接受校園的生活!

控制零食量

因?yàn)槭谴汗?jié),很多家長也是放寬了對(duì)他們零食量的控制。想要讓他們在開學(xué)前重拾好習(xí)慣,還請家長不要太嬌慣孩子,該控制的還是要控制起來。

食用很多零食不僅僅會(huì)讓孩子挑食,還會(huì)厭食。該吃飯的時(shí)候不吃,全靠零食來飽腹,并不利于身體的健康!營養(yǎng)跟不上,發(fā)育備受阻礙!

適量運(yùn)動(dòng)

有些孩子在春節(jié)期間應(yīng)該都玩瘋了吧!大人在打牌,孩子們在看電視不睡覺。上學(xué)后可就不能夠那么的晚睡啦!正處于發(fā)育期的孩子早睡早起有利于骨骼的發(fā)育。不妨在這個(gè)時(shí)候每天帶著孩子做一些適量的運(yùn)動(dòng),讓他們早睡一些,重拾以往的好習(xí)慣!

當(dāng)然,適量的運(yùn)動(dòng)也可以加快消化,讓孩子們的腸胃逐漸恢復(fù)到健康、巔峰的狀態(tài)!

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