雖然現(xiàn)在在季節(jié)上已經(jīng)進(jìn)入到了春季，但是每天的氣候還是與寒冬無異，一樣有著冬季的寒冷和凍人。在這寒冷的春節(jié)里孕媽媽吃什么暖身又養(yǎng)身呢？但是又由于孕媽媽在懷孕的特殊階段，孕期飲食還是要以安胎為先，準(zhǔn)媽媽們要注意自己的飲食哦！

春季孕婦安胎哪些食物要少碰？

火鍋

由于春季是接著冬季的尾巴，還會(huì)有著冬季獨(dú)有的寒冷。這時(shí)很多人會(huì)喜歡去吃火鍋，但是孕媽媽可要注意了，在懷孕期間火鍋要少吃，及時(shí)偶爾開開葷想吃火鍋了，但是也要吧肉和蔬菜和涮熟才能吃，尤其是羊肉不涮熟的話會(huì)有寄生蟲卵，會(huì)給母體造成危害并通過母體傳遞給胎兒，對(duì)孕媽媽和寶寶的健康產(chǎn)生威脅。

補(bǔ)品

根據(jù)傳統(tǒng)的養(yǎng)胎準(zhǔn)則是：懷孕了就要開始大補(bǔ)特補(bǔ)了，因?yàn)樵袐寢尪亲永锏奶阂残枰罅康臓I養(yǎng)來促進(jìn)TA的發(fā)育成長。但是對(duì)于有些孕媽媽而言，有很多補(bǔ)品也是不能碰的，比如紅參雖然是滋補(bǔ)品，但是紅參的火氣大、功效強(qiáng)，適用于老人和久病體虛的人食用，而孕婦是出于胎前多熱的階段，不適合過多的食用。

反季水果

懷孕了吃水果有利于準(zhǔn)媽媽和胎兒微量元素的補(bǔ)充，但是反季水果就不適合孕媽媽食用了，反季水果和蔬菜都是經(jīng)過激素催熟的，激素過多會(huì)導(dǎo)致性早熟，對(duì)于孕媽媽和胎兒而言也是極其不利的。所以孕媽媽為了寶寶的健康還是不要貪嘴的好，喜歡吃水果可以選擇應(yīng)季的水果。