孕育生命真的是一個(gè)很神奇的過程，從精子和卵子的相遇形成受精卵，這個(gè)小小的受精卵就在媽媽的子宮里經(jīng)歷十月的孕育慢慢長成一個(gè)成型的胎兒，其中的歷程讓人覺得又不可思議又滿滿的感動(dòng)。

從孕媽懷孕的那刻起，胎寶寶就在隨著孕媽肚子的增大而生長發(fā)育，雖然胎兒每個(gè)月都在生長發(fā)育，但是在胎兒生長發(fā)育中有4個(gè)飛速發(fā)育的時(shí)間段，如果孕媽能抓住這些機(jī)會(huì)，合理的補(bǔ)充營養(yǎng)，能起到事半功倍的效果。

孕8周

這個(gè)時(shí)候孕媽肚子不會(huì)有有明顯的隆起，外人可能察覺不到孕媽懷孕了。但這個(gè)時(shí)候胎兒已經(jīng)進(jìn)入了全面發(fā)展的階段，器官已經(jīng)有明顯的特征，耳朵也漸漸成型，牙和顎部開始發(fā)育，手指和腳趾開始生長了，鼻孔、嘴唇也有長出來了。

注意：這個(gè)階段孕媽要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，也要保證營養(yǎng)的供給。

孕16周

這個(gè)階段是胎寶寶骨骼和大腦發(fā)育的高峰期，胎寶的兩臂及兩腿的關(guān)節(jié)已經(jīng)形成，硬骨開始發(fā)育，這個(gè)時(shí)候孕媽可能會(huì)感受到第一次胎動(dòng)，而且胎寶寶可以自己在子宮里玩耍了。

注意：這個(gè)階段孕媽要多補(bǔ)充含鈣量高的食物，必要的時(shí)候可以選擇補(bǔ)充鈣片，以補(bǔ)充胎寶骨骼發(fā)育所需的大量鈣。

孕28周

孕28周的時(shí)候胎兒的眼睛已經(jīng)能夠開合了，也會(huì)形成自己的睡眠周期，說不定孩子的生物鐘在這個(gè)時(shí)候已經(jīng)形成了。

注意：這個(gè)時(shí)候要多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)物質(zhì)。而且，孕媽們要知道孕期你們的生活習(xí)慣會(huì)直接影響孩子出生后的生活習(xí)慣。如果在這個(gè)階段孕媽還經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，那么孩子出生后的作息習(xí)慣可能會(huì)和媽媽一樣，到時(shí)候媽媽就不要抱怨孩子難管。

孕32周

到了這個(gè)階段，胎寶寶各個(gè)器官都逐漸發(fā)育完善，其中心肺和胃腸功能已接近成熟，胎寶已經(jīng)有了呼吸能力，還能分泌消化液。

注意：這個(gè)時(shí)候孕媽可以多吃一些補(bǔ)腦和利于肺部發(fā)育的食物，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)娜敉庾咦撸粌H可以呼吸新鮮空氣，也為生產(chǎn)做準(zhǔn)備。