孕婦的飲食要求極其的嚴(yán)謹(jǐn)，在飲食上會有很多的禁忌。若是孕媽媽飲食不當(dāng)?shù)脑?，補(bǔ)給你會影響孕媽媽們本身的身體健康，同時還會危害到胎兒健康發(fā)育哦！那么孕婦的飲食禁忌有哪些呢？

不宜高脂肪飲食

如果孕媽媽長期的攝入高脂肪膳食，勢必也會增加嬰兒罹患上生殖系統(tǒng)的致癌瘤的危險。脂肪本身是不會致癌的，但是長期的食用高脂肪食物，會使得大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇的濃度會增加，當(dāng)這些物質(zhì)的蓄積到一定的程度會誘發(fā)結(jié)腸癌。并給高脂肪的食物還會增加催乳素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利于母嬰的健康。

不宜過度咸食

有些孕媽媽由于長期飲食習(xí)慣開始嗜好咸食，根據(jù)現(xiàn)代研究顯示認(rèn)為，吃鹽的量與高血壓的發(fā)病率有一定的關(guān)系，食鹽攝入越多，高血壓的發(fā)病率也就越高了，孕媽媽們可要注意啦！

不宜喝刺激性飲料

根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表示，孕婦飲酒后的酒精會通過胎盤進(jìn)入到胎兒體內(nèi)，會直接對胎兒產(chǎn)生毒害的作用，不僅會使得胎兒發(fā)育緩慢，并且還會造成某些器官的畸形缺陷。

不宜食用霉變食品

當(dāng)孕媽媽食用了唄霉菌素污染的食品，不僅會發(fā)生急劇性或者是慢性的食物中毒，甚至還會殃及胎兒的健康。同時霉菌素毒還是一種強(qiáng)致癌物質(zhì)，會使得母嬰患上肝癌、胃癌等危險，對胎兒的生長發(fā)育也是極為不利的。