零食，是一個雙刃劍。一方面零食會影響寶寶健康的飲食習慣，有可能會造成偏食、厭食等問題；一方面合理利用零食，可以均衡寶寶的營養(yǎng)，還可以增添寶寶的生活樂趣。如果你選擇的好，寶寶吃零食完全可以吃出健康。

有很多家長反對：孩子吃零食后，就愿意吃飯了。不要怪孩子好嗎？那是你自己做錯了。零食不要在餐前的時候吃，如果快吃飯了請不要在給孩子吃零食，記住：飯前1小時，不給孩子吃零食。

現(xiàn)在又要有很多家長要說：零食雖然有的品牌比較好，但我們怎么知道哪些品牌比較適合寶寶？添加劑那么多，不健康。

現(xiàn)在市場中有專屬寶寶零食，都是營養(yǎng)素含量豐富，同時多為含有或添加低油、低鹽、低糖的食品和飲料。這些食物既可提供一定的能量、膳食纖維、鈣、鐵、鋅、維生素C、維生素E、維生素A等人體必需的營養(yǎng)素，又可避免攝取過量的油、糖和鹽。

?只要你通過市場了解一下哪些零食品牌在市場中比較好，就能夠放心的選擇了。今天我們就推薦韓小萌零食系列，助力寶寶健康成長。

韓小萌80g小饅頭6種口味（綜合水果，綜合蔬菜，經(jīng)典口味，酸奶口味，羊奶口味，蛋黃牛奶） 添加馬鈴薯粉、冰糖、雞蛋、小麥粉、脫脂乳粉、水果粉，蜂蜜、麥芽糖，乳糖、卵磷脂，食用鹽。

韓小萌15g魚腸（原味、芝士、鮮蝦味）添加魚=魚肉、飲用水、芝士、食用淀粉、白砂糖、植物油、大豆分離蛋白、食用鹽、食品添加劑（卡拉膠、谷氨酸鈉、雙乙酸鈉）、香辛料。

韓小萌酸奶小溶豆18g（草莓，香蕉芒果，經(jīng)典原味、混合水果）添加草莓，風味酸乳（生牛乳、白砂糖、濃縮乳清蛋白，保加利亞乳桿菌，嗜熱鏈球菌），全職乳粉，葡萄糖，低聚果糖，乙?；矸哿姿狨ィ樗峋郏ㄈ殡p歧桿粉）。

韓小萌磨牙棒80g（五谷粗糧，牛奶高鈣，DHA核桃）添加燕麥粗糧粉、白砂糖、植物油、全脂奶粉、雞蛋、葡萄糖、魔芋粉、食用鹽。無防腐劑、無香精、無人工色素。

韓小萌水果條171g（19g*9條）（南豐蜜桔、藍莓、山楂、麻姑棗、獼猴桃、草莓）、添加水、南豐蜜桔、藍莓、山楂、麻姑棗、獼猴桃、草莓、麥芽糖、海藻糖、食用糯米紙（玉米淀粉、木薯淀粉）、使用添加劑（卡拉膠，檸檬酸，山梨酸鉀）。