目前在學(xué)校里會(huì)發(fā)現(xiàn)很多小學(xué)生都帶上了眼鏡，而且度數(shù)也都是很深的。面對(duì)這樣一個(gè)癥狀可把家長(zhǎng)們急的啊，這可如何是好？

現(xiàn)在近視發(fā)生的群體年齡越來越小，出現(xiàn)近視是由什么原因造成的呢？

首先除了遺傳因素外，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、不規(guī)范的讀寫姿勢(shì)、戶外活動(dòng)的減少以及飲食過于精細(xì)化等因素都是造成近視發(fā)病率低齡化的原因。

針對(duì)上述的一個(gè)原因，家長(zhǎng)們又該如何去注重孩子用眼衛(wèi)生呢？

1， 讓孩子減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。

2， 讓孩子在寫作業(yè)的時(shí)候一定要有規(guī)范的坐姿，同時(shí)孩子在看書的時(shí)候也要去保證相對(duì)規(guī)范的距離。然后中間的話也要有時(shí)間間隔去休息然后向遠(yuǎn)方多注視一下，讓眼睛多休息一下。

3， 讓孩子們多運(yùn)動(dòng)一下，調(diào)理一下自己的身體之類的。這樣視野也會(huì)更寬闊。

4， 日常的話在飲食上可以給寶寶多吃點(diǎn)對(duì)眼睛比較好的食物，像胡蘿卜的話對(duì)眼睛是非常好的。

5， 前期給孩子配眼鏡的話最好是去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在專業(yè)眼科醫(yī)師的指導(dǎo)下再去配眼鏡。