在春天里,冷暖不定,感冒的病毒一直藏在空氣,即看不見也摸不著,但是它就是會(huì)在不經(jīng)意間傷害自己的寶寶。寶寶對(duì)于疾病的抵抗能力本來就差,在這一個(gè)季節(jié)想要寶寶免受感冒的困擾,媽媽們要注意這六點(diǎn)。
一、保持室內(nèi)的空氣流通
室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng),保持空氣的流通可以降低室內(nèi)細(xì)菌的密度,防止細(xì)菌的滋生以及傳播。
二、增減衣物適當(dāng)
寶寶在游戲過后,經(jīng)常大汗淋漓,這個(gè)時(shí)候媽媽要及時(shí)的幫寶寶更換或者減少衣物,并且把汗?jié)n擦干,避免寶寶吹風(fēng)受涼。最好在寶寶開始活動(dòng)前幫寶寶減去衣物。
三、勤洗手
洗手是個(gè)人衛(wèi)生的第一道防線,媽媽要注重培養(yǎng)寶寶自覺洗手的習(xí)慣,寶寶很喜歡把東西放入到嘴巴里,讓細(xì)菌有可乘之機(jī)。
四、均衡的營(yíng)養(yǎng)
體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否,是機(jī)體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏,機(jī)體抵擋細(xì)菌或病毒的能力就會(huì)下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,應(yīng)注意給孩子攝食,以加強(qiáng)蛋白質(zhì)的合成利用。
五、充足的休息
良好的休息可以促進(jìn)寶寶成長(zhǎng),增強(qiáng)免疫體抗力。
六、遠(yuǎn)離感染源
避免寶寶和患病的人接觸,自動(dòng)保持距離,必要時(shí)要戴上口罩。
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