泡面很香是不是？好吃又方便，是小孩子們的專愛。但是泡面是高油脂、高鹽并添加了各種食品添加劑的垃圾食品，既沒營養(yǎng)又有患癌的風(fēng)險。那么孕媽媽能吃泡面嗎？

孕媽媽能吃泡面嗎？

泡面作為一種速食食品，所含的 營養(yǎng)對于孕婦而言就是杯水車薪，若是孕媽媽把泡面當(dāng)成正常來吃的話，就會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，會打破孕媽媽的飲食健康，吃多還會容易誘發(fā)更多的健康問題，因此建議孕媽媽要少吃甚至不吃泡面。

孕婦吃泡面的危害？

泡面雖然有很多種口味，有的泡面甚至還含有雞湯、牛肉粒以及果蔬包等成分，但是其主要的成分還是碳水化合物，營養(yǎng)價值極其的低。并且泡面調(diào)料包里含有的雞蛋、牛肉粒等成分，但是為了保證食品的保質(zhì)期，都是采用了脫水真空包裝的，使得其中的營養(yǎng)在脫水的時候被破壞，若是孕媽媽長期的食用泡面會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而引起胎兒發(fā)育遲緩。

同時，孕媽媽長期吃泡面還會出現(xiàn)上火、便秘、水腫等不良癥狀，而且為了保證泡面的保質(zhì)期，還會在里面添加一些食鹽、香精、味精以及食物防堵劑等食品添加劑，孕媽媽吃多還有慢性中毒的可能呢，同時還會使得胎兒的正常發(fā)育受到嚴(yán)重的威脅。