泡面很香是不是？好吃又方便，是小孩子們的專(zhuān)愛(ài)。但是泡面是高油脂、高鹽并添加了各種食品添加劑的垃圾食品，既沒(méi)營(yíng)養(yǎng)又有患癌的風(fēng)險(xiǎn)。那么孕媽媽能吃泡面嗎？

孕媽媽能吃泡面嗎？

泡面作為一種速食食品，所含的 營(yíng)養(yǎng)對(duì)于孕婦而言就是杯水車(chē)薪，若是孕媽媽把泡面當(dāng)成正常來(lái)吃的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，會(huì)打破孕媽媽的飲食健康，吃多還會(huì)容易誘發(fā)更多的健康問(wèn)題，因此建議孕媽媽要少吃甚至不吃泡面。

孕婦吃泡面的危害？

泡面雖然有很多種口味，有的泡面甚至還含有雞湯、牛肉粒以及果蔬包等成分，但是其主要的成分還是碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其的低。并且泡面調(diào)料包里含有的雞蛋、牛肉粒等成分，但是為了保證食品的保質(zhì)期，都是采用了脫水真空包裝的，使得其中的營(yíng)養(yǎng)在脫水的時(shí)候被破壞，若是孕媽媽長(zhǎng)期的食用泡面會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，從而引起胎兒發(fā)育遲緩。

同時(shí)，孕媽媽長(zhǎng)期吃泡面還會(huì)出現(xiàn)上火、便秘、水腫等不良癥狀，而且為了保證泡面的保質(zhì)期，還會(huì)在里面添加一些食鹽、香精、味精以及食物防堵劑等食品添加劑，孕媽媽吃多還有慢性中毒的可能呢，同時(shí)還會(huì)使得胎兒的正常發(fā)育受到嚴(yán)重的威脅。