養(yǎng)兒方知父母恩，等自己養(yǎng)孩子才理解其中的不容易。其中最常見的就是寶寶厭厭食偏食不吃飯了。這讓爸爸媽媽們很是頭痛不已，寶寶不愛吃飯怎么辦？

寶寶吃飯不專心

爸爸媽媽們在正餐吃飯是要正確的引導寶寶專心致志的吃飯，同時還要把音樂、故事機、電視以及寶寶的玩具通通收拾起來，并且在吃的時候盡量不要主動跟寶寶說話，只要給寶寶示范咀嚼的動作即可。

吃的太飽了

根據(jù)寶寶的睡眠作息，安排好寶寶的飲食量和飲食時間，讓寶寶的飲食更加的有秩序。在其他時間段盡量不要給寶寶進食，特別是在開飯的2個小時不要給寶寶吃零食。即使這一段寶寶吃的并不多，但是還是也不要破例給寶寶吃零食填肚子了，要讓寶寶知道正餐不吃飽就要餓肚子，給孩子留下深刻的印象，教育孩子正餐吃飯要認真吃，錯過了沒有零食可以填肚子。

寶寶吃膩了

有時候?qū)殞毑怀燥埧赡苁禽o食太單一了，寶寶持久了吃膩味了。所以爸爸媽媽們可以給寶寶的食物變得更加的營養(yǎng)豐富，即使寶寶不愛吃的蔬菜或者是肉不要去強求寶寶吃飯，平時也可以換個做法給寶寶吃，說不定就能“蒙混過關”了哦，這樣也可以大大的減少寶寶挑食的幾率。

寶寶體內(nèi)缺鋅

以上都是由于寶寶的的飲食習慣而影響到TA不愛吃飯，若是沒有以上情況，但是寶寶還是對吃飯不感興趣，好像就沒有什么能讓TA喜歡吃的食物和零食。這時爸爸媽媽們就要考慮一下。是不是由于寶寶體內(nèi)缺鋅引起的了。

若是確定真的是寶寶缺鋅才會不愛吃飯的話，那就給寶寶做一些瘦肉、動物肝臟、蛋類以及核桃之類富含鋅的食物吃吧?；蛘呤侵苯咏o寶寶補充鋅劑吧。啟智愛佳嬰幼兒嬰幼兒鋅營養(yǎng)包創(chuàng)新口溶型直飲粉工藝，能根據(jù)生長發(fā)育需求，改善寶寶的味覺幫助寶寶改善食欲，還有助于寶寶的皮膚健康，增強寶寶的免疫力，并且還能促進維生素A的吸收呢。