隨著醫(yī)學水平的不斷發(fā)展，媽媽對于寶寶的營養(yǎng)元素越來越重視，鈣、維生素、DHA是每一個媽媽都知道的人體所必須的營養(yǎng)素，今天就和媽媽們扒一扒這三種微量的元素。

鈣

鈣是孩子生長發(fā)育所必須的元素，參與人體的整個生命過程，主要集中與牙齒以及骨骼。孩子的成長階段需要大量的鈣營養(yǎng)的支持，滿足生長高峰期對于鈣的需求。缺鈣會影響到骨骼，造成孩子學步晚，出牙晚，媽媽如果在夜間發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常在夜間煩躁不安，不明原因的哭泣，不易入睡，可以帶孩子進行檢查，及時補充鈣元素。

維生素

維生素有還寶寶所比必須的有機化合物，對于機體的形成代謝、生長、發(fā)育有非常重要的作用，長期缺乏某種維生素會造成生理機能的障礙，導(dǎo)致發(fā)生疾病。常見的維生素有維生素A、維生素D，維生素C，媽媽在營養(yǎng)搭配上做足功夫就可以防止寶寶缺少維生素

DHA

DHA俗稱腦黃金是非常重要的非飽和脂肪酸，是大腦和視網(wǎng)膜的主要成分，DHA會影響孩子的大腦發(fā)育，促進視網(wǎng)膜光感的成熟，讓大腦細胞發(fā)育成熟。市面常見有兩種DHA一種是藻類DHA一種是魚油DHA，藻類DHA更適合寶寶補充，純度高、腥味小、無污染。

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