食物過敏對于爸爸媽媽們而言也是一大苦惱，過敏體質(zhì)的寶寶對于飲食的要求更高，那么哪些食物容易引發(fā)寶寶過敏呢？如何照顧過敏體質(zhì)的寶寶呢？

蝦蟹海鮮

蝦和蟹是過敏和其他食物過敏不同，蝦蟹過敏并不代表所有的海鮮都會過敏不能食用。哺乳期寶寶反而因為食用量過敏者比較少，癥狀也會比較輕，而2-3歲開始過敏的患者就會逐漸的增加，并且還會伴隨嚴(yán)重的過敏現(xiàn)象發(fā)生。若是爸爸媽媽們是在是擔(dān)心孩子吃了海鮮會過敏，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師，經(jīng)過檢測，給孩子選擇可以食用的魚類、貝類等海鮮來補充營養(yǎng)。

花生

在美國花生已經(jīng)和雞蛋、牛奶并列為三大食物的過敏源了，而亞洲人的體質(zhì)對花生等堅果的過敏還是相對比較低的，但是因為花生出現(xiàn)的過敏癥狀比較強，在日常飲食中還是要引起注意的。若是對花生會過敏的話，可以選擇其他的瓜子、核桃、杏仁等非過敏性的堅果補充營養(yǎng)。

熱帶水果

水果過敏常常是與花粉過敏有相同之處的，過敏者會在食用水果時出現(xiàn)口唇腫痛、瘙癢等癥狀，而常見的易過敏水果有牛油果、芒果、香蕉、獼猴桃等熱帶水果，所以爸爸媽媽們可以給寶寶選擇其他維生素含量高的水果，幫助寶寶補充維生素、膳食纖維。