寶寶已經(jīng)好大了，現(xiàn)在能不能吃調(diào)味料？

調(diào)味料在我們的日常生活中扮演著重要的角色，如果飲食中少了它，你會感覺很不開心。但是小寶寶出生接觸的口糧就是純原味，沒有任何的添加。但隨著年齡的增加，他們也可以慢慢的嘗試屬于自己的調(diào)味品哦。不過，先讓我和各位家長絮叨一下添加調(diào)味料的時間安排。

1歲以后，才能夠給寶寶加鹽

寶寶在小的時候，味覺十分敏感。在這個時候，家長不能夠給寶寶吃一些帶有調(diào)味料的視屏，這樣會造成寶寶挑食厭食。半歲前，寶寶母乳喂養(yǎng)就可以了。半歲后，會添加輔食。輔食中的營養(yǎng)則能夠滿足他們的日常營養(yǎng)需求，無需額外的添加。如果在這個時候，添加食鹽則會增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)！并不是一件好事。

半歲后可以吃植物油啦

家長不要只將重點(diǎn)放在鹽上，寶寶半歲后，可以稍微加一點(diǎn)點(diǎn)植物油。因為孩子需要足夠的脂肪提供成長所需的熱量。但由于半歲前的嬰兒可以通過純母乳或配方奶粉攝取的脂肪足夠用，半歲以內(nèi)的寶寶就不用額外加“油”了。

醬油醋要延后嘗試

寶寶比較小的時候，應(yīng)該讓寶寶多多嘗試食物原來的味道，這樣可以更有利于他們建立對食物正確的感知、形成一個比較好的飲食習(xí)慣！如果過早的添加，則會影響孩子的口味，讓其發(fā)生偏差，口味重可不是一件好事情。