鋅元素，人體必需的微量元素之一。在醫(yī)學(xué)與營養(yǎng)學(xué)界，鋅元素有著很響亮的稱號“生命之花以及智力之源”。鋅元素參與人體各項生理功能，對于身體的發(fā)育、智力發(fā)育以及免疫力有著很重要的影響。特別是兒童這一群體，影響更是深遠(yuǎn)。

兒童缺鋅會有哪些癥狀？

不愛吃飯、厭食、挑食且偏食；盜汗、虛汗、指甲發(fā)白；智力發(fā)育受阻、生長發(fā)育緩慢、抵抗力差等等。

鋅元素的重要性

鋅可以促進(jìn)腦細(xì)胞分裂生長

在大腦中含鋅量是非常豐富的，鋅元素掌管著大腦的智力、記憶力以及反應(yīng)力區(qū)域。所以，缺鋅是萬萬不可的。

鋅元素影響著免疫力

鋅元素對兒童的免疫力也有著深遠(yuǎn)的影響。如果缺鋅的話，兒童抵抗力則會明顯的下降，經(jīng)常會感冒、發(fā)燒等等。

鋅元素刺激骨骼生長

缺鋅將使骨骼細(xì)胞的分裂和生長受阻，生長激素的合成與分泌減少，孩子缺鋅，補鈣也不易長高。

鋅元素功效

１．促進(jìn)大腦發(fā)育，打好智力基礎(chǔ)

２．促進(jìn)生長發(fā)育，加速細(xì)胞的分裂、生長和再生；

３．增強抵抗力、預(yù)防反復(fù)感冒

４．改善味覺，促進(jìn)食欲，糾正偏食、厭食

５．保護視力，預(yù)防近視，增強暗適應(yīng)能力

６．克服虛汗、盜汗；改善發(fā)質(zhì)營養(yǎng)，頭發(fā)不再稀黃。

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