鋅元素,人體必需的微量元素之一。在醫(yī)學(xué)與營養(yǎng)學(xué)界,鋅元素有著很響亮的稱號“生命之花以及智力之源”。鋅元素參與人體各項(xiàng)生理功能,對于身體的發(fā)育、智力發(fā)育以及免疫力有著很重要的影響。特別是兒童這一群體,影響更是深遠(yuǎn)。
兒童缺鋅會(huì)有哪些癥狀?
不愛吃飯、厭食、挑食且偏食;盜汗、虛汗、指甲發(fā)白;智力發(fā)育受阻、生長發(fā)育緩慢、抵抗力差等等。
鋅元素的重要性
鋅可以促進(jìn)腦細(xì)胞分裂生長
在大腦中含鋅量是非常豐富的,鋅元素掌管著大腦的智力、記憶力以及反應(yīng)力區(qū)域。所以,缺鋅是萬萬不可的。
鋅元素影響著免疫力
鋅元素對兒童的免疫力也有著深遠(yuǎn)的影響。如果缺鋅的話,兒童抵抗力則會(huì)明顯的下降,經(jīng)常會(huì)感冒、發(fā)燒等等。
鋅元素刺激骨骼生長
缺鋅將使骨骼細(xì)胞的分裂和生長受阻,生長激素的合成與分泌減少,孩子缺鋅,補(bǔ)鈣也不易長高。
鋅元素功效
1.促進(jìn)大腦發(fā)育,打好智力基礎(chǔ)
2.促進(jìn)生長發(fā)育,加速細(xì)胞的分裂、生長和再生;
3.增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防反復(fù)感冒
4.改善味覺,促進(jìn)食欲,糾正偏食、厭食
5.保護(hù)視力,預(yù)防近視,增強(qiáng)暗適應(yīng)能力
6.克服虛汗、盜汗;改善發(fā)質(zhì)營養(yǎng),頭發(fā)不再稀黃。
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