寶寶睡覺也是一個(gè)折騰爸爸媽媽們的“活動(dòng)”，要么就是睡不著，要么就是出現(xiàn)間歇性的哭鬧抽泣等夜啼癥狀。當(dāng)然了寶寶一般是不會(huì)無緣無故的哭鬧的，很有可能是寶寶的身體不舒服或者是體內(nèi)缺少某些營(yíng)養(yǎng)元素，所以爸爸媽媽們千萬不要忽視了，應(yīng)該及時(shí)的帶寶寶去醫(yī)院檢查治療。

寶寶夜啼是什么原因引起的呢？

大腦神經(jīng)發(fā)育不夠成熟

睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間的睡眠大概是3-4個(gè)小時(shí)交替一次。嬰幼兒時(shí)期的寶寶也是一樣的，當(dāng)深度睡眠與淺度睡眠交替無法調(diào)整時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)哭鬧或者是驚嚇的癥狀。

入睡前玩的太興奮

當(dāng)寶寶在睡覺之前玩的太過于興奮的話，就會(huì)影響到TA的睡眠。所以爸爸媽媽們應(yīng)該給寶寶制定一個(gè)作息表，讓寶寶準(zhǔn)時(shí)的入睡，并且在睡覺之前不要玩的太興奮了，免得寶寶因?yàn)檫^于興奮緊張而難以入睡。

積食上火吃的太飽

當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有積食、上火或者吃的太飽的話也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)，所以建議建議在寶寶臨睡前的食物應(yīng)該以粥、面等易消化的固體食物為主。

體內(nèi)缺乏某種微量元素

血鈣降低會(huì)引起寶寶大腦以及植物神經(jīng)興奮增設(shè)，會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)。因此建議爸爸媽媽們應(yīng)該及時(shí)的帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，觀察是否缺乏哪種營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還要給寶寶補(bǔ)充維生素AD。

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