隨著天氣越來越熱，每天需要補(bǔ)充的水分也越來越多。有很多爸爸媽媽們會(huì)覺得多喝水，又沒有及時(shí)的補(bǔ)充維生素，但是寶寶會(huì)不會(huì)缺乏維生素，于是就給寶寶黑鮮榨的果汁，認(rèn)為這樣既可以為寶寶補(bǔ)充水分又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。酸酸甜甜的果汁深的寶寶們的喜愛，寶寶也開始喜歡喝“水”了。

但是網(wǎng)上會(huì)有很多的意見不統(tǒng)一的看法，有的人認(rèn)為寶寶可以喝果汁，而有的人則認(rèn)為一歲之內(nèi)的寶寶不適合喝果汁，因?yàn)?00%的果汁可能會(huì)影響到寶寶的健康。那么一歲之內(nèi)的寶寶能不能喝果汁呢？ 酥寶寶告訴你！

由于鮮榨的果汁過精細(xì)，會(huì)破壞很多的纖維素、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，膳食纖維對(duì)寶寶的大便形成和排出有很大的幫助，喂寶寶喝鮮榨果汁沒有訓(xùn)練吞咽功能的效果，也沒有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)由于果汁過于的甜，還會(huì)有可能會(huì)造成寶寶不愛喝白開水的習(xí)慣，甚至還會(huì)造成寶寶齲齒，過多的攝入果汁還會(huì)影響寶寶對(duì)銅元素的攝入，容易引起碳水化合物的代謝障礙。

偶爾少量的給寶寶喝一點(diǎn)果汁還是可以的，6-9個(gè)月的寶寶不能喝超過125毫升的果汁，9-12個(gè)月的寶寶不能喝超過175毫升的果汁。在給寶寶輔食添加的同時(shí)，應(yīng)該從泥糊狀食物開始，它能訓(xùn)練寶寶的吞咽功能，同時(shí)還能為寶寶提供一部分的營(yíng)養(yǎng)。因此，爸爸媽媽們?cè)诮o寶寶吃水果，最好是從水果泥開始添加，等寶寶再長(zhǎng)大一些的時(shí)候，可以直接給寶寶吃水果塊。