炎熱的夏季又到了，如何讓寶寶喝水可不是一件隨便的事情，非常的有講究，讓孩子喝水有什么注意事項，家長一起來的看一下吧。

喝水量

對于八個月以上的寶寶，家長不需要要強迫孩子喝水，能喝多少就喝多少，一周歲以上活潑好動的寶寶的每天額外補充600ml-1000ml的水。

白開水

很多家長的認為果汁的營養(yǎng)價值高于白開水，還有一部分的家長跟風讓孩子喝健康的蒸餾水。果汁含有大量糖分，喝過多的果汁會稀釋孩子的胃酸，造成腹瀉。蒸餾水去除了寶寶身體所需要的礦物質(zhì)，并不健康。

水溫

室內(nèi)的靜置4-6個小時的涼白開最佳，寶寶的消化道粘膜相當脆弱，無法接受過冷過熱的水，4-6小時是孩子喝水的最佳的時間，超過6個小時會被細菌感染。在運動過后不要拿冰箱里的冰水給孩子喝容易造成孩子腹絞痛。

母乳無法替代水

吃母乳的寶寶也需要喝水，應(yīng)該在為喂奶之后給孩子喂適量的水，補充身體適量的水分，還可以起到清潔口腔的作用，根據(jù)寶寶的體質(zhì)為寶寶喝適量的水。